Miért nehéz meglátni a valódi szükségleteinket?
Miért jelent kihívást nemet mondani, és meghúzni a saját határainkat?
Sokan, nagyon sokan vannak, akik azért nem érzik jól magukat, mert bántalmazó közegben nőttek fel. Olyan környezetben, ahol semmi nem volt „elég jó”, ahol elérhetetlennek tűnt a biztonság, és kevés volt a bizalom.
Az Énegyetem Podcast következő epizódjában egy hiánypótló könyvről beszélgetünk a szerzőkkel.
Az otthon hidege c. könyv az Open Books kiadó gondozásában született
A könyv személyes történetek segítségével segít felismerni a bántalmazás formáit, illetve jeleit.
Ismerd meg adásunk vendégeit!
Herendi Kata egészségfejlesztő szakpszichológus, szakfordító, a Pszichoforyou szakmai vezetője. Az otthon hidege és A 20 önismereti kérdés és válasz társszerzője, a Pszichoforyou Lélekerősítő és a Lelki-Erő-Forrás podcastek egyik állandó házigazdája.
Szabó Eszter Judit kommunikációs szakember, újságíró, a Pszichoforyou alapítója, Az otthon hidege és A 20 önismereti kérdés és válasz társszerzője.
Hisz az önismereti és terápiás munka sorsfordító erejében és egy békésebb világban.
Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak!
A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk itt YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is!
NE FELEDD! Jövő hét pénteken 20:00-kor találkozunk!
#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #trauma #tudatosság #azotthonhidege