Cuida de tus sueños, que no se conviertan en tu ansiedad - Los soñadores, hemos tenido que aprender maneras y formas para materializar nuestros sueños de vida. Por lo tanto, muchas veces hemos encontrado la motivación y disciplina necesaria para alcanzar una meta. Pero en ocasiones, cometemos el error de enfocarnos en esa meta final y nos olvidamos del proceso necesario para lograr la misma.  En este episodio, quiero explicarte la importancia de enfocarnos en objetivos a corto y a largo plazo para alcanzar nuestras metas. Si quieres saber más, te invito a escuchar este episodio de Energía de Vida -. Con amor, Trébol Andino

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No creas todo lo que piensas - Llegas a tu trabajo y dices buenos días. Todos te responden menos aquel compañero. “¿Y a este qué le pasa? ¿Que he hecho yo? Tal vez anda  molesto por lo que dije  en aquella  reunión.” Así es como inconscientemente creamos pensamientos negativos basado en suposiciones.  Pero estas suposiciones,  también pueden ser las responsables de provocar nuestras tristezas, corajes e inseguridades. Por eso, hoy te explicaré la importancia de no creer todo lo que nuestra mente piensa. Si quieres saber más, te invito a escuchar este episodio 53 de Energía de Vida -. Con amor, Trébol Andino

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El año y la receta para la felicidad - Muchos estamos contando los días para que  se vaya el 2020 con la esperanza de recibir un año  de más y mejores oportunidades. Sin embargo, hoy te explicaré porque no hay nada que esperar para lograr lo que queremos. En este episodio, aprenderás tres nuevos hábitos, que pueden ayudarte a tener una nueva dirección y oportunidad en tu vida antes de que llegue el 2021. Si quieres saber más, te invito a escuchar el episodio número 52 de Energía de Vida -. Con amor, Trébol Andino

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La depresión no puede cambiar el pasado, tampoco la ansiedad puede cambiar el futuro -  Si existe algo que sentimos la mayoría de las personas es miedo. Vivimos con miedo al futuro, miedo a no saber lo que va pasar, miedo a que nos suceda lo mismo que ya no pasó aquella vez, tenemos miedo a fracasar o  que nos suceda peor. Cada día son más los estudios que revelan el aumento de personas que viven con ataques de ansiedad. Por eso hoy quiero compartir contigo, tres  ejercicios que podrían ayudarte cuando sientas que estás a punto de experimentar un episodio de ansiedad. Si quieres saber más, te invito a escuchar este episodio especial de Energía de Vida -. Con amor, Trébol Andino

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Nunca es tarde para encontrarte. Instagram Live este Martes 10 de Noviembre de 2020 a las 7:00 P.M. Hora de Ciudad de México con Sol Loaiza @solloaizar

Caminante no hay camino, se hace camino al andar -  Se la primera persona en enterarse de mi próxima reto. Durante los últimos años de mi vida, me he dedicado a luchar por cumplir mi propósito de vida y hacer mis sueños realidad.  Sin embargo, en este episodio sabrás de mi próximo reto y que tan lejos estoy dispuesto a llegar con el fin comppartir mi historia, fomentar los buenos hábitos, el amor propio y la buena salud mental. Si quieres saber más, te invito a escuchar este episodio especial de Energía de Vida -. Con amor, Trébol Andino

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¿Qué tú quieres? - Quizás te hayas preguntado esto en algún momento de tu vida. Pero has pensando en cuál ha sido tu respuesta? En realidad, tu sabes lo que quieres en la vida? A través de los años y experiencias de vida, he llegado a la conclusión que la gran mayoría de la gente no sabe lo que quiere. Por eso hoy compartiré contigo una fórmula que me ha ayudado a mi y a muchos a identificar lo que realmente queremos.  Si quieres saber más, te invito a escuchar el episodio 49 de Energía de Vida -. Con amor, Trébol Andino

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La política debe servir a la gente y no a al gobierno - Podemos definir política como el arte del buen gobernar. Por lo tanto, la política debe ser noble y representa un acto de caridad con la intención de mejorar el bienestar de un pueblo. Sin embargo, somos muchos los que estamos de acuerdo que las acciones de los gobiernos contemporáneos están lejos de lo que es el arte del buen gobernar. En este episodio me gustaría motivarte a defender nuestro país y nuestro mundo con el fin de  mejorar el sistema político. Si quieres saber más, te invito a escuchar este episodio de Energía de Vida -. Con amor, Trébol Andino

INSTAGRAM LIVE este  30 de Octubre de 2020 a las 5pm hora de Perú con mi   Doctora Alexandra Lozano. La verdadera felicidad sí existe. @lachispa.dulce

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Así es como pienso, así es como vivo - Hoy he decidido salir de la zona de confort y nuevamente sincerarme  contigo. Deseo   explicarte porqué vivo y pienso de esta manera. Espero que en este episodio descubras mas de mi persona y aprendas algo bueno para tu vida.  Con amor, Trébol Andino

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Cuando ayudas te ayudas - ¿Alguna vez has ayudado a otra persona? ¿Por qué la has ayudado?¿ Cómo te has beneficiado cuando ayudas a alguien? ¿Sabías que cuando ayudas a alguien, también te ayudas a ti? El episodio de hoy responderé a cada una de estas preguntas y compartiré ccmo ayudar es una de las formas más eficientes para conectar con Dios y el Poder Universal. Si quieres saber más, te invito a escuchar este episodio de Energía de Vida -. Con amor, Trébol Andino

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Cuida tu energía de vida, cuida tu salud mental -  Quizás uno de los episodios más importante de Energía de Vida. Ya que  Octubre es el mes de la salud mental y Energía de Vida es creado pensando en la buena salud mental. Hoy hablaremos de la acción más importante que nos pueden ayudar a mejorar y mantener una buena salud mental.  Si quieres saber más, entonces tienes que escuchar este episodio de Energía de Vida. Con amor, Trébol Andino   

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