Ensolarada

Ensolarada

By Meditações para você ser uma Mulher EnsolaradaAlternative HealthHealth & Fitness
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Ensolarada episodes

  • Libere situações negativas de 2022

    A meditação de hoje está incrível. É para você liberar sentimentos e situações que não foram resolvidas este ano para que você possa manifestar seus sonhos em 2023.

    Que sua semana seja infinitamente próspera e abençoada.


    Bjs

    Sol


    11 min
  • Elimine pensamentos negativos

    Sabe aqueles pensamentos negativos que ficam rondando a sua cabeça: eu não sou boa suficiente, nada dá certo para mim, as coisas só dão certo para os outros, a vida é assim mesmo .......

    Quando estes pensamentos surgirem eu proponho um exercício muito poderoso que para imediatamente estes pensamentos

    Faça e perceba a diferença

    Bjs

    Sol







    4 min
  • Elevar sua vibração

    Esta meditação é para quando você se sentir angustiada e desconectada da vida.

    Quando estamos conectadas com Deus/Fone Criadora somos corajosas, confiantes e nos sentimos amadas e completas.

    Por onde você for espalhe amor e alegria.

    Bjs

    Sol


    9 min
  • Alivar as preocupações

    A meditação de hoje é para alivar as suas preocupações para você ter tranquilidade, paz, foco e disposição e assim consiguir resolver seus problemas com mais facilidade.

    Não permita que as suas preocupações tirem a sua paz e apaguem o seu brilho


    Bjs

    Sol

    7 min
  • Especial para liberar medos e inseguranças

    Quais medos e inseguranças você precisa liberar para que a sua vida possa fluir?

    Esta meditação é especial porque estamos nos finalzinho do inverno e na fase minguante da lua o que representa uma energia muito favoravel para deixar ir o que não te serve mais para que você possa se abrir para que o novo surja na sua vida com a chegada da Primavera nesta semana. 

    Para potencializar a prática sugiro que você consuma nesta próxima semana gergelim preto, feijão preto, algas e beba muita água principalmente entre as 15 e 19hs

    Bjs

    Sol

    10 min
  • Se conecte com sua força feminina

    A meditação é para você se conectar com a sua energia feminina que está relacionada ao amor próprio, a intuição, a leveza e auto estima. Quando você está desconectada desta energia, você se sente cansada, que tem que dar conta de tudo, se torna durona e não aceita ajuda e gentileza e isso leva a exaustão e a doenças como insônia e problemas ginecológicos.

    Para potencializar a prática te sugiro tomar um chá de camomila ou jasmim após a meditação e anote no seu diário, caderno ou na sua mandala lunar as percepções que você teve durante ou após a pratica. É bem provável que você tenha insights ao longo do dia ou sonhe com algo diferente por isso é importante ter por perto um caderno ou diário para não deixar passar nada e se você quiser e puder tome um banho com rosas brancas e use roupas e sapatos mais confortáveis.

    Te aconselho a não fazer esta meditação se estiver menstruada porque pode aumentar o seu fluxo.

    Bjs Ensolarados.

    Sol Medeiros

    11 min

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Liberte-se da ansiedade e da insegurança e assuma o comando da sua vida.