Sabe daquele dia estressante e que a adrenalina está tão alta que você nem consegue relaxar? Pois é, esta meditação é justamente para você relaxar após um dia dificil. Te aconselho a fazer esta prática quando você estiver se preparando para dormir para você soltar as tensões acumuladas ao longo do dia.

Bjs

Sol

Esta meditação é para te ajudar a diminuir a sua ansiedade para você começar o dia com foco e concentração.

De preferencia faça esta meditação no período da manhã para que você comece o seu dia com calma, tranquilidade,

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Sol

Quando acessamos nossa sabedoria interna conseguimos encontrar a serenidade e a paz para solucionar os problemas que nos afligem. A meditação é para você acessar a sabedoria que habita em você .

Que você acesse seu brilho para ser uma Mulher Ensolarada.

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Sol

Sabe aquela situação que você gostaria de dizer Nao mas acabou dizendo Sim para agradar, ser aceita e ser amada?

A grande maioria das mulheres é educada a ser boazinha, a estar disponível e sempre servir. Com isso dizemos Sim para os outros e Não para nós e ficamos exaustas, frustradas e até deprimidas entrando num ciclo vicioso.

A meditação de hoje vai ajudar você a limpar a dificuldade de falar Não e de colocar limites para que você seja a Mulher Ensolarada que você nasceu para ser.

Bjs

Sol

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Meditação para você se sentir confiante e se realizar na vida.

Bjs

Sol

Meditação para você se libertar do sentimento de solidão e do medo de ficar sozinha.

Bjs

Sol

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Libere a ansiedade e tenha uma vida com mais calma e tranquilidade