Ensolarada

Sabe quando você está prestes a dar um passo em direção aquilo que você tanto deseja e aí trava por se sentir insegura e com medo?

Estes sentimentos impedem você de ter uma vida mais leve e realizada e , além disso, podem causar doenças no seu corpo.

Esta meditação é para você aprender a soltar suas inseguranças e seus medos e trazer para sua vida a sensação de confiança e de leveza

Pratique esta meditação quando perceber que a insegurança está te travando .

Bjs

Sol

A prática de hoje é para você aprender a celebrar e honrar suas pequenas conquistas e cada passo que você dá em direção a vida que você escolhe ter no futuro.

Celebrando e honrando cada avanço você se mantém motivada e tem mais chance de chegar aonde deseja e assim evita se comparar e se frustar.

Coloque foco no que você deseja e escolhe.

Bjs

Sol

Nos amar e nos aceitar como somos, incluindo o lado sombra, é um dos nossos maiores desafios.

Esta meditação é para você aprender a se amar e se aceitar com todas as partes integradas para que a sua vida flua com leveza e alegria.

Bjs

Sol

Nos dias de hoje é muito fácil ser levado pelo estresse e correria do dia a dia. Ficamos no piloto automático e nem nos damos conta que estamos estressadas.

O estresse causa várias doenças como insônia, inquietação, perda de libido, enxaqueca, infarto e muito mais......

Esta meditação é para soltar e aliviar o estresse para que você encontre paz e calma no seu dia a dia.

Um beijo ensolarado

Sol

Ressentimentos

Todas as vezes que você se ressentir de alguém faça esta prática para você se libertar destes ressentimentos.

Que você tenha uma vida alegre e ensolarada

Bjs

Sol

A prática de hoje é para você se blindar das energias negativas e se sentir protegida onde quer que você vá.

Te sugiro fazer antes de sair de casa ou quando entrar no carro,

Boa prática para você.

Sol

Quantas vezes você se sabotou por não se sentir merecedora de receber elogios, presentes, amor, carinho, atenção.....??

A meditação de hoje é para você se permitir receber tudo que é seu por direito divino.

Quanto mais você se permiti receber mais a vida te retribui.

Boa meditação para você.

Bjs

Sol

Esta meditação é para você acalmar a sua mente agitada em apenas 1 minutos, isso mesmo 1minuto. É simples, rápida, mas muito eficaz.

É para aqueles dias que você está super corrida ou que você está no meio do caos e não sabe o que fazer.

Pode ser feita em qualquer lugar: transporte público, enquanto aguarda numa fila, no consultório médico e inclusive no banheiro

Sol

O sentimento de mágo faz sua vida ficar presa no passado e, presa nesta situação, você não progride ou não

Aproveita a meditação liberar qualquer mágoa que você possa ter por você, por alguém ou por alguma situação.

Não permita que nada e nem ninguém apague seu brilho.

Bjs

Sol