Enter Your Calm Power Era

Om att våga tro på att ingenting är omöjligt, bejaka sin potential och att vara en rebell som vågar se under ytan och bana en egen väg. Att omfamna sin inre rebell och vara autentisk handlar om att skala av lager för lager för att visa vem du egentligen är.

I veckans avsnitt välkomnar jag Mikaela Aare, the brand oracle, om att vara sin egen mentor in i en world domination era.

Mikaelas boktips för att utmana din tankeprocess:

Paul Arden, Whatever you think, think the opposite

Mikaelas värld kommer du till via:

Instagram @mikaela.aare

LinkedIn Mikaela Aare

Kan man verkligen välja sina känslor? Och vad betyder det att "reglera sina tankar" utan att trycka ner dem?

I del 2 av självledarskapstrilogin utforskar vi hur du kan ta kontroll över det som pågår under ytan.

Hur en obemärkt tanke kan färga hela din dag, varför vissa känslor träffar extra hårt och hur du skapar en inre paus som gör skillnad.

Det handlar om algoritmer i hjärnan, sura kollegor, badbollar och varför självrespekt handlar mer om nyfikenhet än perfektion.

Let's enter your calm power era.

Om att kliva in i sin badass era, hur reglerar man nervsystemet med ett floating head utan koppling till kroppen och vad vitsen är med att få distans till sina känslor.

Dagens gäst businessmentorn Nella Lisserow berättar hur hon gjort för att kliva in i den expansiva fas hon är i nu och hur hon guidar sina klienter till ett lugnare mer badass självledarskap och entreprenörsskap.

Nellas boktips från en författare som också har en avslappnad, badass inställning till företagande:

Denise Duffield-Thomas, Chillpreneur och Get Rich Lucky Bitch

Du hittar mer av Nella på:

Instagram @nellalisserow

LinkedIn Nella Lisserow

Och i Nellas podd The Badass Entrepreneur

Att arbeta fram ett starkt självledarskap har varit avgörande ett större lugn hos mig. Det handlar om den där känslan av "varför gjorde jag sådär igen?"

I del 1 av 3 i serien om självledarskap dyker jag ner i just de där ögonblicken. Varför vi agerar på autopilot, vad som egentligen styr våra beteenden, och hur du tar första steget mot att sitta bakom ratten i ditt eget liv.

Det handlar om isberg, impulsreaktioner, självrespekt och vad som faktiskt krävs för att börja leda sig själv på riktigt.

Let's enter your calm power era.

Jag ger dig en kost guidad andningsövning, mitt absolut enklaste sätt att landa i klarare tankar och ett större lugn.

Övningen har räddat många svåra samtal, nervösa föreläsningar och stressiga vardagar.

Let's enter your calm power era,

välkommen in i min värld

Vad händer när du tror att du har full kontroll – och livet ändå drar undan mattan?

I det här avsnittet delar jag med mig av den där morgonen. När jag i morgonrock och frukostkaos insåg att tåget gått… bokstavligt talat. Det som först kändes som en mardröm blev startskottet på min calm power era.

Om kontroll, panik, innerfickor, snälla främlingar – och insikten som förändrade hur jag ville leva, leda och möta livet.

Du kommer få:
– En berättelse du kanske känner igen dig i (eller fnissar åt)
– En ärlig inblick i varför vi klamrar oss fast vid kontroll
– Och hur du kan börja skapa ett mer tillitsfullt, lugnt och närvarande sätt att leda dig själv på

Let's enter your calm power era.