Entre Mamás El Podcast

¡Hola!

El 2do Episodio Más Escuchado.

Entre Mamás el Podcast se engalana para celebrar el Día de las Madres por todo lo alto con un episodio especial.   Hoy contamos con la participación de un grupo de madres quienes tomaron un ratito de su tiempo y con mucho amor respondieron a nuestra invitación.   

Las invitadas de hoy son madres en diferentes etapas de la maternidad y están aquí para contarnos qué es ser madre en éstos momentos de sus vidas, para compartir sus consejos, y para describir como sería ese Día de Madres ideal.    ¡Qué bendición es ser parte de un grupo de madres tan maravillosas como nuestras invitadas, gracias por su tiempo!   ¡ Deseamos que pasen un Día de Madres feliz!

¡Si te gustó el episodio déjanos tu comentario, queremos saber!

Un abrazo, Ili y Yuliana

P.S.
Este episodio se lo dedico  a tres madres especiales quienes desde hace muy poco ya no están con nosotros.  A mi abuela Rafaela quién fue madre de nueve hijos, abuela, bisabuela, tatarabuela y  fue el único sostén de su familia trabajando toda su vida afuera para alimentar, vestir y darle un techo digno a sus hijos.   A mi tía Jessie quién fue madre de mis queridas primas, una abuela excepcional, gran amiga y una tía para muchos.  Desempeñó cada rol en su vida radiando el más honesto amor.  Y por último celebro a abuela Andrea quién fue madre de mis tías y abuela de siete de mis amados primos.  Una mujer encantadora que vivió con alegría y fervor todos los 102  años que estuvo con nosotros.  De todas ellas aprendo y doy gracias a Dios que fueron parte de mi vida.   Se que ellas junto a todas las madres que han partido al Cielo celebrarán en grande el Día de las Madres.    

-Iliana

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¡Hola!

Hoy conversamos con el Dr. Andrés Cruz Santos, PhD. sobre el uso de las pantallas electrónicas entre niños y adolescentes y  sobre cómo modelar un uso positivo de las pantallas en el hogar.  

El Dr. Cruz Santos, PhD es sicólogo escolar, investigador, profesor y co-fundador del laboratorio de cibersicólogia de la Universidad  Albizu en Puerto Rico.  Además,  atiende pacientes de todas las edades en su practica privada y se especializa en la evaluación de niños y adolescentes con conductas asociadas a el uso problemático de las redes sociales.  
 
Muchas gracias a el Dr. Cruz Santos, PhD. por su franqueza, confianza y sobre todo por sacar un ratito para reunirnos virtualmente.  Para terapia o consultoría pueden encontrar mas información en  @dr.andres_cruz_santos. 

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¡Hola!

Hoy continuamos nuestra conversación con la Lcda. Bárbara Álvarez, madre y psicóloga escolar, sobre cuál es la mejora manera de contestar las preguntas que puedan surgir en nuestros hijos e hijas cuando ocurre una masacre o un secuestro en nuestra comunidad.   

En la primera parte de nuestra conversación hablamos sobre la guerra, algo que vemos ocurrir en países geográficamente lejanos ( Episodio 16).  La masacre y el secuestro son tipos de violencia que ocurren  en nuestra comunidad con frecuencia.    Es un tema pesado y puede causar angustia por eso  lo conversamos de manera sencilla con la intención de informar y compartir estrategias sobre cómo contestar las preguntas de  nuestros hijos.     Toma un ratito para canalizar tus emociones  luego de escucharnos como hicimos nosotras luego de grabar.   

 ¡Muchas gracias a nuestra invitada por su confianza y flexibilidad- la pasamos súper!

Sigue a la Lcda. Álvarez en su página de Instagram: @barbaraalvarez.psicologa
Para cita: 787-228-5182 📍Ponce, Puerto Rico

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¡Hola!

Hoy conversamos sobre cómo hablar con nuestros hijos e hijas de lo que ocurre en países donde hay guerra.   Invitamos a la Licenciada Bárbara Álvarez quién es madre y  se desempeña como psicóloga escolar para que nos diga cual es la mejor manera de hablar sobre los conflictos y guerras que vive el mundo hoy con nuestros hijos e hijas pequeños y con los más grandes.   

Hablar sobre la guerra es un tema que nos gustaría evitar pero las imágenes y las noticias están por todas partes creando preguntas en nuestros hijos que tenemos que contestar para evitar que estén mal informados y preocupados .  Escucha nuestra conversación para que sepas cuál es nuestro rol como mamá, papá o cuidador cuando surgen preguntas sobre la guerra en casa.  ¡Gracias por escuchar!
   
🎙¡Muchas gracias a nuestra invitada por su confianza y flexibilidad- la pasamos súper!

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¡Hola!

Hoy conversamos con Karla Camuñas sobre jugar.   Nuestra invitada nos explica lo importante que es jugar para el desarrollo saludable los niños y niñas.  También conversamos sobre crear un espacio de juego en el hogar y cómo mantenerlo en orden, los tipos de juegos, que tipo de juguetes comprar ó no comprar y cómo jugar con nuestros hijos e hijas.     

¡Nuestra invitada de hoy es un encanto!  Ella es educadora y certificada en: asistente Montessori, producción teatral, estimulación prenatal y temprana y en juego infantil.    Y como si fuera poco, Karla es esposa, madre de dos niños y creadora de contenido digital (@mamaamamapr).   Espero que disfrutes de esta maravillosa conversación tanto como nosotras.  ¡Gracias Karla!

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¡Hola!  

Hoy conversamos sobre algunas cosas que no sabíamos o que no nos dijeron antes de ser mamá.    Con éste episodio le damos comienzo a la segunda temporada de Entre Mamás el Podcast.    L@s invito a seguirnos en todas las plataformas de podcast para que no te pierdas ningún episodio.  

¡Gracias por escuchar!  Sigue el podcast en Instagram y  comparte qué no te dijeron a ti que seria de ayuda a otras mamás.      

un abrazo, 

Iliana y Yuli 

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¡Hola!

Hoy hacemos un resumen de la primera temporada resaltando los episodios y los invitados.  También compartimos cómo surgió el podcast,  los retos de crear y gestionar el proyecto nosotras mismas y  que hemos aprendido en el proceso.   Volvemos con una segunda temporada pronto, mientras tanto síguenos en Instagram.  



-Iliana y Yuliana

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¡Hola!

Hoy conversamos con Maria de la Paz Fernandez Posdeley, profesora de educación temprana, sobre cómo escoger una buena escuelita o centro educativo  a donde llevar a nuestros hij@s.    Nuestra invitada tiene muchos años de experiencia como maestra trabajando en jardines maternales, en centros preescolares y ahora es profesora universitaria de educación temprana en Puerto Rico.  La Profesora Fernandez es también madre de una niña.    

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¡Hola!

Hoy conversamos con Nina Marrero, patóloga del habla y el lenguaje, sobre cuándo debemos llevar a nuestro hijo o hija a una consulta con un especialista del habla y el lenguaje.    Nuestra invitada desmiente algunos mitos que las mamás escuchamos con mayor frecuencia sobre el habla y el lenguaje en los niños y las niñas.   ¡Gracias por escuchar este episodio!

Gracias a Nina Marrero por su tiempo y disponibilidad.  Consigue a Nina Marrero en Instagram: @lenguajeparallevar.  Y escucha su podcast: Lenguaje Para Llevar Podcast.  




 

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¡Hola!

Autocuidado o self-care es cuidarnos para mantener nuestra salud física y mental.    Para alguna de nosotras 24 horas no son suficiente en un día para completar todas nuestras metas diarias lo puede resultar en cero minutos dedicados a cuidarnos.   Hoy conversamos sobre cómo sacamos el tiempo para el autocuidado y te damos unas ideas para que retomes tu cuidado hoy mismo.  

Espero que te guste este episodio, gracias por escucharnos.  Comparte tu autocuidado con nosotras a [email protected].  ¡Estamos en Instagram! 

un abrazo

Yuliana & Iliana

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