Entre sorbos de café.

Entre sorbos de café.

By Andrea MartzEducationSelf-Improvement
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Entre sorbos de café. episodes

  • #59 | Personas vitamina.
    ¿Qué es una persona vitamina? 🫂 Aquella que alivia, apoya, escucha, no juzga y entiende. Con quien la vida es mucho más sencilla y fluye mejor. Esa que se ilusiona de lo bueno que nos pasa, incluso más que nosotros mismos. Aquella con quien tienes un amor real, genuino y mutuo.
    26 min
  • #57 | Ser creadora de contenido (o influencer) daña mi salud mental.
    Hoy es un buen día para dejar de romantizar que ser creadora de contenido o influencer es “el trabajo soñado” porque la realidad es que no es así. No permitas que lo que ves a través de la pantalla se convierta en motivo de “envidia” porque la realidad es que no conoces todo lo qué hay detrás. En fin, esto te lo comparto desde mi experiencia siendo creadora de medio tiempo y doctora también. ¡No te dejes impresionar! Ninguna vida es perfecta. 🫶🏻
    31 min
  • #56 | No tengo amigos y ya no me incomoda reconocerlo.
    Estoy necesitando mucho de conexiones reales y vaya que es difícil en la edad adulta.
    Los “amigos” están cada uno en su rollo y yo ando necesitando de gente que verdaderamente sea incondicional, porque a veces cansa ser siempre la persona que propone, escucha o invita.
    35 min
  • #54 | No es responsabilidad de otros festejarte TU cumpleaños.
    El diecisiete de Marzo cumplí 25 años 🍰 y por primera vez en TODA mi vida le quite la responsabilidad de festejarme a la gente de mi alrededor. Llegué a la conclusión de que es liberador entender que quien principalmente se tenia que festejar era YO y que era importante deshacerme de las expectativas de lo que OTROS harían por mi ese día.🌻
    18 min
  • #53 | ¿Para que me preocupé tanto si no era para tanto?
    “Hoy es el mañana que ayer tanto te preocupaba”…🦋 En este episodio te comparto mi reflexión acerca de lo importante que es voltear a ver el pasado y traer a tu presente algún problema que te haya quitado la tranquilidad ¿Verdaderamente valió la pena que en ese momento te preocuparas tanto? ¡Seguramente no! Creo que es demasiado importante entender que NO siempre vamos a tener todo bajo control y que muchas veces lo único que nos queda es confiar en la vida misma.
    18 min
  • #52 | La decepción de aspirar a más y no lograrlo.
    Es normal desear más y más en tu futuro de lo que tuviste en tu pasado pero…¿Qué pasa si sucede lo contrario? ¿Qué pasa si en tu presente tienes MENOS en comparación del pasado? Uno se llena de frustración, tristeza y decepción ¿Cierto? Y es que nadie habla de que es VÁLIDO no siempre cumplir eso a lo que “aspiramos” aún aún que trabajemos duro por ello, muchas veces termina nunca llegando.
    23 min

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Un espacio en donde podrás encontrar en mi esa amiga con quien compartir cada semana una taza de café, mientras al mismo tiempo reflexionamos y platicamos de aquello que sentimos y pensamos pero que casi siempre permanece en nuestra mente por miedo a decirlo en voz alta.