Pasamos el tiempo recordando a la persona que fuimos y también imaginando a la persona que queremos llegar a ser, pero dime…¿Cuántas veces le damos espacio a la persona que HOY somos? Tristemente pensamos que no es suficiente ya que aún no somos en lo que nos queremos convertir y eso nos genera frustración y comparación.

Las redes sociales están para mostrar el resultado final y no el progreso real. Es importantísimo que aprendamos a entender que no todo es inmediato, no todo lo podemos tener cuando queremos. Buscar la gratificación instantánea en todo, nos llenará de demasiada ansiedad, irritabilidad y tristeza. Recuerda vivir de forma equilibrada y compasiva. Tu también lo estás logrando, no permitas que te hagan sentir que no es suficiente.

Muchas veces llega sin avisar ese sentimiento de comparación disfrazado de “inspiración”. Hace unos días mientras veía un TikTok de una chica que platicaba como es que creció tan rápido en redes sociales comencé a comparar mi progreso con el de esa persona que no conozco. Lo sé, así como se lee pareciera algo absurdo pero justo en este episodio reflexiono sobre el por qué llegó a mi ese pensamiento y le doy respuesta a todas esas preguntas que surgieron. Gracias por escuchar 🎧 sígueme en Instagram: andrea.martz o entresorbosdecafepodcast 🫶🏻

Muchas veces el silencio es nuestro mejor amigo cuando nos encontramos en situaciones incómodas con gente que no ve las cosas de la misma forma que nosotros. Sígueme en Instagram: @andrea.martz y @entresorbosdecafepodcast 🧡

Hace unos días por mi Instagram (andrea.martz) me preguntaron sobre algunas recomendaciones de películas navideñas y me puse a pensar que no tengo ninguna porque verdaderamente no disfruto verlas 🎄 a pesar de que esté temporada es mi favorita, así que hice una reflexión del por qué es importante dejar de relacionar la navidad con los excesos.

Por mucho tiempo sentí que había sido una decisión incorrecta el haber estudiado Medicina. Sentía que no era lo que quería hacer pero verdaderamente nunca supe que era lo que SI quería hacer, así que continúe. Hoy estoy a un mes de convertirme en Médico y al fin tengo la respuesta a esa pregunta que tanto tiempo me mantuvo inquieta; ¿Por qué estudiaste medicina? 🤍 🩺

Te platico en este episodio la forma en la que he experimentado la transición hacia la adultez y la vida laboral.

Imagina lo diferente que sería el mundo si solo eligiéramos buscar o crear información que fuera verdadera, buena o útil. No pierdas el tiempo en chismes. Deja la necesidad de juzgar o criticar a los demás.

En este momento mi vida se siente como si estuviera en una montaña rusa y honestamente no me gustan las subidas ni bajadas, prefiero las líneas rectas.

Debemos aprender a disfrutar el momento, a no pensar lo peor y lo innecesario para así ser un poco más felices.🌼 Instagram: andrea.martz | entresorbosdecafepodcast ☕️