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La grossesse est un moment propice pour initier une sexualité non pénétro-centrée, et peut être une phase de vie tremplin pour enrichir sa sexualité, et explorer son corps.

Dans cet épisode Camille et Olivier reviendrons sur la place de la sexualité en périnatalité. Vous pourrez découvrir les outils qu'ils vous proposent pour réinventer votre sexualité pendant cette période de transition
0:52 - L'arrivée d'un bébé chamboule, éveille des incertitudes, et soulève bien des questions internes restant régulièrement non verbalisées. 2:28 - Offrir des lieux de parole pour permettre de révéler les questions sous-jacentes, prendre le temps de mettre les vécus en lumière. 3:00 - Permettre aussi aux papas d'accueillir et de révéler leurs émotions et questionnements. 4:07 - L'âge moyen de la maman qui a son premier enfant est de 28 ans. A cette âge, on a suffisamment d'expérience et de confiance en soi pour arriver à s'ouvrir en petit groupe (cercle de parole). Les dialogues à cet âge sont plus aisés et riches. 4:58 - Je ne suis pas seule dans les phases que je vis. La sexualité est peu abordée en privé pour une question de confort.
5:26 - Comment l'accompagnement se passe-t-il sur le terrain (sage-femme, doula, médecins...) Pour en parler plus facilement avec une richesse d'échange cela nécessite des connaissances, du confort avec soi-même et d'avoir des outils adéquats.
7:29 - Le focus dans le couple s'oriente vers le bébé, la mère, le père, mais rarement sur la relation et la sexualité.
8:45 - C'est un moment propice pour initier une sexualité non pénétro-centrée. C'est une phase de vie tremplin pour enrichir votre sexualité, explorer. Il y a tellement de changements que tout peut contribuer à faire évoluer votre sexualité. 10:13 - Peu d'hommes s'impliquent dans le parcours de suivi mais d'autres ont envie de s'investir. En général, les hommes ressentent le besoin de parler de sexualité. 10:59 - Parler des mythes autour de la grossesse. 12:12 - Le bébé est en sécurité dans l'utérus. 13:20 - L'ambiance émotionnelle de la relation et de la mère influe sur le bébé, d'autant plus que sa réceptivité est grande. 15:00 - La position confortable pour faire l'amour? Amusez-vous, explorez!
16:45 - Oser offrir au partenaire ses désirs et sensations sans qu'il ou elle ne le prenne personnellement. 17:15 - Être OK avec le fait que les sensations et désirs varient et changent. 18:00 - Les cercles de paroles sont des espaces propices pour parler car ils sont sécurisants. Révéler ce qui peut être le prochain fondement de votre relation à vous et à l'autre. 20:48 - Les partenaires sont nourris par le potentiel qui s'ouvre suite aux cercles de parole. 21:23 - Nous proposons un programme de 6 soirées thématiques. 23:38 - Ancrer le couple dans du concret . 25:40 - Nous recherchons des témoignages en périnatalité

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Quels ont été pour elle les bienfaits principaux d'une pratique sur le long terme et comment elle en a bénéficié durablement dans les autres domaines de sa vie. Vous découvrirez dans cet épisode des informations qui vous surprendrons très probablement.

Qu'a-t-elle appris sur l'orgasme? Comment changer son rapport à l'orgasme?

Venez écouter ce témoignage authentique, audacieux, généreux.

Les expériences de chacun.e en MO sont uniques et pourtant il y a des ingrédients communs essentiels.

Quels pourraient être les bienfaits pour vous?

Et si vous essayiez  une pratique régulière pour en découvrir une richesse insoupçonnée et durable?

Tout passe par le corps. L'esprit a besoin du corps pour se libérer, évoluer, s'éveiller, s'élever. 1:51 - Première et seule pratique méditative qui me convient parce que... 2:50 - Être dans son corps et pas dans sa tête. Se focaliser sur le corps apaise.
3:10 - Ça m'a mis face à mes comportements face à l'orgasme, au plaisir, aux désirs. 3:55 - Être dans ce flot de sensations et lâcher prise.
4:07 - 2e bénéfice de la pratique, mon lien face au contrôle et au lâcher prise et comment j'y suis arrivée. 5:48 - Petit à petit j'ai appris à être plus dans le lâcher prise.
5:58 - Impacts de mes apprentissages dans les autres domaines de ma vie, dans mes relations.
6:30 - J'ai vraiment appris à dire non et c'est un exploit pour moi.
6:40 - Le fait d'arriver à exprimer mes désirs dans la sexualité nous permet d'y arriver beaucoup plus facilement dans les autres domaines de notre vie.
7:30 - Cette pratique m'a offert un cadre pour me permettre d'expérimenter et apprendre des compétences relationnelles fondamentales.
8:28 - Autre bienfaits, éveil, réveil des sensations corporels et désirs. Mon corps a repris vie, j'ai plus d'énergie dans mes activités.
9:42 - Ça m'apporte clareté et productivité dans la vie.
9:54 - Ma découverte particulière au sujet de l'orgasme.
11:37 - Ma découverte de la Méditation Orgasmique.
14:08 Avec qui pratiquais-tu? 15:35 - Mes expériences de Méditation Orgasmique. 16:50 - On s'ouvre à ses sensations mais aussi à la relation d'une manière nouvelle. On découvre une nouvelle dimension à la relation.
17:55 - La sexualité commence par un éveil de ses propres sensations personnelles.

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Dans cet épisode, nous répondons aux questions les plus fréquemment posées sur la pratique : Qu'est-ce donc? De quoi parle-t-on en fait? En quoi ça peut m'aider? Comment pratique-t-on? Quelles sont les bienfaits?

Découvrez une nouvelle pratique extrêmement puissante et subtile.

Si vous désirez apprendre, contactez-nous. Quel que soit votre pays de résidence, on vous mettra en contact avec un.e coach en Méditation Orgasmique plus proche de chez vous. 1:55 - Qu'est ce que la Méditation Orgasmique?
2:50 - Etat Orgasmique 3:40 - Pratique structurée 4:05 - Comment découvre-t-on habituellement la Méditation Orgasmique? 5:50 - Mieux se connaitre soi et le corps de l'autre 6:14 - Ré-apprendre les ingrédients de base de la sexualité 6:48 - La position en méditation 9:00 - Pratique de pleine conscience en sexualité 9:56 - Les bénéfices de la pratique 11:48 - Un plus grand impact quand pratiqué en couple 12:00 - Pratique qui bouleverse les normes patriarcales 12:50 - Partir de ses propres sensations pour ensuite les partager 13:02 - Quel est l'intérêt pour le stroker? 13:30 - Développer ses sensations et ses ressentis 14:09 - Impact de la Méditation Orgasmique au sein des couples, mémoire de Camille Bataillon en sexologie à l'UCL16:00 - Amélioration de la satisfaction sexuelle et bienfaits 17:13 - Capacité de connexion nouvelle à l'autre 18:40 - Evolution des sensations orgasmiques 19:39 - Mémoires cellulaires 20:55 - Comment s'initier? 23:25 - Tout passe par le corps et la pratique 24:30 Partagez, contactez-nous!
26:00 - On a beson de vous pour réussir notre crowdfunding!

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Essayons de se comprendre soi, pour ensuite être capable d'aller vers l'autre et comprendre l'autre.

Nous vous conseillons d'ouvrir régulièrement la communication autour de la sexualité.

Dans cette épisode nous vous donnons quelques pistes pour y parvenir avec votre partenaire.

Décomplexez-vous.

Ce n'est pas un exercice facile, et peu de gens tentent vraiment d'approfondir ce sujet.

Retrouvons-nous un moment sur ce chemin, ouvrez votre coeur et écoutez ce podcast. 2:00 - Se rassurer soi et rassurer l'autre.
2:30 - L'appréhension de partager un désir.
3:17 - Quels conseils pour aborder le thème de la sexualité?
7:40 - Poser l'intention de créer un espace pour comprendre son.sa.ses partenaire.s.
8:00 - Réfléchir sur sa propre sexualité.
8:50 - Créer un espace pour se sentir compris dans ses envies.
10:02 - Comment dévoiler ses désirs? Savoir quels sont ses propres désirs.

Exercice proposé : écrire 3 désirs "à court terme" tous les soirs.
11:10 - Faire appel à une tierce personne pour son confort.
11:50 - Prendre soin de son couple même et surtout quand tout va bien !
12:48 - Chacun sa propre vision de la sexualité.
14:03 - Partage d'une discussion avec un tenancier de sex-shop qui constate que très peu de gens parlent de sexualité avec leur partenaire.
15:08 - Comment arriver à parler de sexualité avec sa.son.ses partenaire.s ?
16:43 - Comment trouver un moment propice?
17:37 - Ca peut être fun, gai, bienveillant de parler de sexualité.
18:24 - Trois conseils pour se lancer!

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En ouvrant le dialogue, on s'aperçoit des similitudes, des différences, des spécificités, des échos qui éveillent en nous plus de compassion et d'empathie pour soi et les autres.

Essayons de se comprendre et de comprendre d'où on vient avec curiosité et qualité de présence.

Questionner et partager sont deux moyens riches d'ouvrir le dialogue avec vos parents et votre famille. Le sujet n'est tabou que par des habitudes sociales. Découvrez des moyens d'aborder le sujet dans suffisamment de confort pour faire un premier pas.  Nous vous conseillons d'oser la communication autour de la sexualité, à votre rythme, suivant vos désirs et votre zone de confort. Se dévoiler permet de créer quelque chose de subtile qui prendra parfois du temps pour en conscientiser l'ensemble des effets. Mais le chemin est magnifique et libérateur.

Dans cet épisode nous vous proposons quelques pistes pour y parvenir avec vos parents.

Certes, ce n'est pas un exercice facile, et peu de gens tentent vraiment d'approfondir ce sujet.

Si vous n'avez pas osé poser de question jusqu'à présent, peut-être en resentirez-vous l'envie prochainement quand le moment sera adéquat.

Nous vous souhaitons une très belle écoute curieuse. Laissez émerger ce qui s'éveille en vous.

Retrouvons-nous un moment sur ce chemin, ouvrez votre coeur et écoutez ce podcast.

Et si votre coeur vous en dit, partagez-nous votre expérience par email !
1:12 Observez comment vous parlez de sexualité ? 1:27 Ecoutez les mots, l'intonation et l'intention que vous utilisez. 2:34 Ce qui fait écho entre la vie sexuelle de mes parents et la mienne 3:16 Une question peut amener de l'inconfort. Prendre le temps et qualité de présence 5:25 Développez une communication simple dans d'autres sujets, chaque sujet est une opportunité supplémentaire 7:17 Créez de l'intimité et de la confiance. Typiquement, on peut venir soit avec une question soit avec un partage 8:46 Une superbe expérience d'orgasme 9:35 Créez de l'ouverture et de la spontanéité créez de la confiance et permet de créer un nouveau monde entre adulte 10:25 D'une relation mère-fille vers une relation adulte à adulte. Partage de questions, de doutes, d'expériences. 12:00 Conseil pour créer du confort: Questionnez sur un sujet intemporel, ou bien questionnez sur un sujet éloigné (ex: la périnatalité) 13:29 Comprendre la sexualité de mes parents pendant la grossesse 16:00 Intimité, pudeur, tabou 17:33 Périnatalité : Moment propice 18:50 Dans quel contexte suis-je né? 25:55 Comment on en parle avec soi-même, avec son/sa partenaire, et dans le cadre familial? 26:50 Explorez et abordez la sexualité, un exercice d'apprentissage 27:58 Ressentez le contexte dans lequel vous avez été éduqué. 27:20 Pratiquez l'exercice de parler de sexualité  28:18 Quelle question vous est spontanée et d'intérêt à poser aujourd'hui à vos parents?

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Elle invite à la réappropriation de ses sensations corporelles, de soi, de son plaisir, de ses orgasmes.

Une histoire unique qui surprend par ses expériences étonnantes.

En partant d'une masturbation mécanique vers l'exploration curieuse de nouvelles sensations, Camille découvre un usage étonnant et merveilleux de la masturbation, et une dimension créatrice et spirituelle de l'énergie sexuelle.

Elle invite à ouvrir ses horizons : Et si nous pouvions intentionnellement utiliser notre énergie sexuelle pour autre chose que l'orgasme? A qui ou a quoi dédieriez-vous votre prochain orgasme?
1:56 - Le premier moment clé: La redécouverte de la masturbation.
8:06 - Le deuxième moment clé: Découvertes des sensations de douleur dans le bas ventre lors des relations sexuelles.
9:05 - Transformer ses attentes par des explorations. Camille invite à se détendre par la respiration.
10:06 - La respiration a éveillé des sensations qui semblent contradictoires, un paralysie des mains et pieds, mais aussi beaucoup plus de sensations orgasmiques, plus de plaisir !
12:35 - Début de nouveaux apprentissages, et découvertes de sensations différentes.
13:50 - L'usage de la respiration.
14:29 - Les douleurs m'ont incitée à faire les choses différemment.
14:50 - Ma sexualité a évolué en parallèle de mon parcours de développement personnel. Comme si ma sexualité était le miroir de mes autres évolutions.
15:20 - Les troisième moment clé: Ouverture vers la dimension spirituelle de ma sexualité, ma puissance féminine, la circulation de l'énergie sexuelle.
16:02 - On me découvre des cellules précancéreuses.
16:51 - Je conscientise que l'énergie sexuelle est une porte vers des niveaux spirituels différents.
17:45 - Camille redirige l'énergie sexuelle pour asssainir son corps en combinant masturbation, visualisation et orgasme.
19:45 - Camille conscientise la puissance de sa propre énergie et s'ouvre à l'exploration d'autres sagesses.
20:18 - Invitation à juste ressentir l'énergie sexuelle, sa localisation, son mouvement...
20:50 - Et si vous utilisiez intentionnellement votre énergie sexuelle pour autre chose que l'orgasme? A qui ou a quoi dédieriez-vous votre prochain orgasme?

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Elle raconte le changement de paradigme qu'elle a vécu au niveau de sa sexualité : "La mère ou la putain".  Elle raconte comment son aventure sexuelle et son expérience de "wild sex" l'à poussé à réfléchir à la sexualité en générale. Etape par étape, elle dévoile comment elle a brûlé les préjugés liés à sa sexualité, et accepté la grandeur de ses désirs.
0:00 - La sexualité et soi, une belle introduction en matière
1:30 - Le premier moment clé : découverte de sa sexualité consciente
3:35 - Quelle a été l'invitation que Camille a suivi pour évoluer et apporter des changements majeurs dans sa sexualité5:30 - Apprentissage et sensation de liberté, peu importe le regards des autres
6:22 - Deuxième moment clé : exploration "wild sex"11:00 - Empowerment, "je choisi ce que je veux". Se permettre de vivre une sexualité au delà des peurs et des préjugés. Être curieuse, à son propre rythme
14:40 - Imaginer sa sexualité est une chose, l'expérimenter en est une autre. Comment se permettre de vivre une expérience concrètement et d'en être transformer. La clé? Le consentement
16:25 - Comment la perception des sensations a évolué? Comment restée libre dans un environnement qui nous met dans des cases?
19:20 - Le projet du Love Health Center
20:00 - Troisième moment clé : l'orgasme des seins
22:40 - Sa propre sexualité est à la portée de chacun.e.
24:55 - Ce que signifie la sexualité pour Camille

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Il raconte l'évolution de son rapport à son corps et la découverte de nouvelles sensations corporelles transformatrices.

Il nous partage sa découverte de l'état extatique, un état qui selon lui, ne dépend que de soi.

Cette expérience a changé sa relation à ses désirs sexuels et à la vie. Il partage sa vision de la sexualité comme un chemin qui permet d'éveiller le corps à tous les niveaux.

Laissez-vous inspirez par ce récit. On vous invite à écoutez ce qui résonne en vous : partez à la découverte de vos sensations.
1:00 - Comment vous sentez-vous dans votre sexualité? La sexualité ça s'apprend, soyez curieux de votre propre histoire personnelle unique et de celle de votre/vos partenaire.s
2:00 - Premier moment clé : l'énurésie
7:27 - Deuxième moment clé : des orgasmes incroyables
9:19 - L'état orgasmique
11:10 - Comment nourrir cet état orgasmique
16:58 - Découverte de mes premières grandes sensations
18:35 - Pourquoi la sexualité est-elle un tabou?
18:55 - Troisième moment clé : soi avec l'autre
21:08 - Difficulté d'avoir les mêmes envies que son-sa-ses partenaire.s
22:30 - Deux conseils pour les partenaires, pour les couples
25:55 - On ne peut pas comprendre sa sexualité si on la perçoit comme déconnectée du reste de sa vie
27:00 - L'état extatique
27:40 - L'état extatique ne dépend pas de l'autre ! Cela a changé ma relation par rapport à mes désirs sexuels. La sexualité permet d'éveiller le corps à tous les niveaux
29:30 - Pourquoi je fais l'amour

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Le Love Health Center est la vision qu'ils ont imaginé pour aborder la sexualité avec légèreté, émerveillement et ouverture.  Dans cet épisode, ils partagent comment la méditation orgasmique a été le trait d'union de cette rencontre, et, surtout, le socle de base de toutes leurs activités en sexologie.

Dans cette première saison d'Entr'Nous, Camille et Olivier livrent avec aisance, vulnérabilité, et sans tabous les pans de leurs expériences personnelles et professionnelles de la sexualité.
1:10 - Qui sont Camille et Olivier, les fondateurs du Love Health Center ?
3:50 - Le Love Health Center, une co-création pleine de positivité, d'émerveillement et de bienveillance. Un espace chaleureux et convivial ouvert à tous
6:49 - Quels sont les services et les activités proposées au Love Health Center ? : périnatalité, contraception masculine, accompagnement des jeunes dans le domaine de la sexualité, partenariat et co-création avec d'autres ASBL...
10:00 - Camille et Olivier, une rencontre autour du Slow Sex et de la Méditation Orgasmique
11:40 - Ce que la Méditation Orgasmique leur a apporté13:30 - Se connecter à son corps et développer les sensations