Entropsi

Y en vísperas de cerrar este año 2023, les proponemos un tema más que nos puede ayudar por una parte a trabajar los duelos y hacer uso del perdon para poder continuar, y estamos hablando del Afrontamiento, tema que busca proveernos de herramientas y habilidades con las que podamos hacer frente a las crisis, a los problemas y a las situaciones que no siempre serán de nuestro agrado. ¿Perdonar sería una forma de afrontar? Sí y sobre esto y más platicamos en este episodio número 110.

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En este episodio sobre el perdón, contamos como invitada con una mujer profesionista, ama de casa y catequista quién nos comparte como el Perdón puede ser la clave para nuestra paz y sanación. Acompáñanos, durante este Café donde nuestra invitada y psicólogos de cabecera comparten ideas y experiencias sobre cómo el perdón se ha hecho presente en sus vidas y sobre como el lograr perdonar a nuestros agresores y el perdonarnos nosotros mismos, puede ser la diferencia entre tener una vida consciente y plena o algo muy diferente.

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En esta ultima semana de mes, seguimos revisando el tema del Perdón y como el vivir con temas que no hemos sido capaces de procesar y perdonar nos puede llevar a enfermar e ir creando sesgos cognitivos (Episodios 61, 61 y 63) que nos van haciendo perder el bienestar de nuestras vidas y convertirnos en alguien que no necesariamente deberíamos ser. Así mismo, vemos cómo el perdón es necesario en temas tan delicados como lo es el abuso sexual y cómo el perdón a nivel mundial puede ser la clave para dejar a un lado las guerras y dar paso a una nueva era.

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Y en esta entrega, damos inicio al Perdón, tema que acompaña a la humanidad desde sus orígenes, con fuerte influencia religiosa y filosófica, pero finalmente ¿Y la Psicología que puede comentar al respecto? ¿Sabías por ejemplo que existe una infinidad de estudios y escalas para medir el perdón? Unete a nosotros con este episodio, donde nuestros psicólogos de cabecera, nos comparten las bases de este proceso, que a veces mal entendido pero muy necesario.

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En este cierre del Duelo en el Café de Entropsi, contamos con la participación e ideas de una colega psicóloga, quien nos recuerda que "en esta vida nada dura para siempre" y que los duelos son más familiares de lo que pensabamos, desde porque cambiamos de residencia o nos volvemos mamás y papás o porque los hijos crecen. Y si bien, es verdad que el duelo, es un proceso que no sólo viviremos frente a una perdida de un ser querido, creemos en Entropsi, que bien vale la pena saber y estar preparados, para identificarlo, procesarlo y sobretodo vivirlo y que no nos quite esa alegria de vivir.

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Y en este episodio se revisa como el duelo puede pasar por diferentes fases de acuerdo a diferentes enfoques psicológicos que lo han estudiado, pero quizás lo más importante de este proceso, es que nos permitamos vivirlo y transitarlo, de otra manera corremos el riesgo de gestar un duelo congelado o crónico que nos puede inhabilitar para la vida y esto... es algo que distará mucho de nuestro bienestar personal.

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Y en este Café de Entropsi tenemos el gusto de recibir a una pareja joven que nos enseña cómo ha sido su experiencia a lo largo de poco más de seis años, los desafíos a los que se han enfrentado y la relevancia que han tenido en su historia, su interés, sus planes a futuro, sus diferencias, la comunicación y el amor que se tienen, con lo cual, han ido trabajando las bases para disfrutar hoy de una relación que a muchos nos causaría envidia. ¿List@s para aprender con nuestros invitados de honor?

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Y en esta segunda entrega sobre La Pareja, nuestros psicologos de cabecera siguen profundizando sobre los qué es estar en pareja, sobre cómo elementos personales participan al momento de intereactuar con la(el) otro y se comparten algunas ideas del propósito de la pareja, entre las que destaca la que dice que "la vida en pareja es una forma de avanzar en nuestro desarrollo personal". ¿Y tu cómo te has sentido de estar o vivir en pareja? ¿A veces consideras que no es tan parejo el asunto? ¿O dirías que la relación es bastante pareja? No importa, como sea tu pareja, lo importante es que sea un espacio donde el respeto, la comunicación y el deseo de seguir adelante estén presentes, para poder continuar con el proyecto de ser pareja.

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Y en este nuevo episodio, iniciamos con el tema de la Pareja. ¿Qué es la pareja? ¿Para qué las personas nos unimos? ¿Qué nos mueve el tiempo que duramos con esa persona? ¿Qué nos mueve En los episodios sobre Elección de Pareja, en nuestros episodios 13, 14 y 15; ya revisamos lo que nos motiva a escoger a alguien entre un universo de posibilidades, ahora vamos a ver cómo lo que somos, los que sentimos y de lo que somos conscientes e inconscientes nos motiva a interactuar con la otra parte.

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