Entropsi

Y estamos a 2 dias de terminar este año 2022. Un año lleno de muchas experiencias que nos han afectado a todas y todos, desde la pandemia del Covid 19, hasta la Guerra de Ucrania - Rusia, pasando por el Mundial del Futball de Qatar, una inflación que todos hemos resentido en nuestras finanzas y sin duda un mundo de experiencias que cada uno tuvo. Y es de esta forma, a finales de un año más, que les traemos un Episodio Especial, donde hablamos de los Cierres a nivel psicológico. ¿Alguna vez habías escuchado hablar del tema? ¿Sabes a qué se le llama cierre psicológico? ¿Sabias que el duelo es un proceso que podemos experimentar en diferentes grados cuando perdemos algo o a alguien de valor y gran significado para nosotros? Te invitamos a escuchar este episodio especial, donde esperamos poder acompañarte a dar un cierre a este 2022 y plantearte la idea de un objetivo para el próximo año y que logres cerrar esas experiencias y eventos que por la razón que sea mantengas abierto.

De parte de Federico e Iván y el equipo de trabajo que conformamos Entropsi, les deseamos un Prospero y Excelente Nuevo Año 2023.

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Y es de esta forma que cerramos el tema del enojo, en la compañía de un amigo de años del voleyball. ¿Alguna vez has sentido que por enojo puede llegar a hacer una locura? ¿Practicas algún deporte y has usado el enojo como fuente de energía para lograr un movimiento sin igual? ¿Cuando te enojas pasas del 1 al 10 en un santiamén o es va cambiando por fases? ¿Tienes identificado que te puede causar enojarte? Sobre estas preguntas y más, en este Café de Entropsi, nuestro invitado y tus psicólogos de cabecera, dan cierre a este tema en torno a esta emoción básica, la cual queramos o no, nos acompaña desde que nacemos y hasta el último de nuestros días, nuestra apuesta: aprender a manejarla y evitar esos momentos desbordantes al tiempo que evitamos desarrollar alguna enfermedad.

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Y en este episodio No 58, continuamos revisando el tema del enojo. ¿Alguna vez has sentido que sobre reaccionas a algun evento de tu vida y las personas cercanas a ti salen lastimadas o a su vez se molestan contigo? ¿Dirías que eres alguien que sabe manejar su enojo sin lastimar y expresarlo de manera oportuna? ¿Alguna vez te has enojado tanto que sientes como te palpita la cabeza o sientes que puedes estallar? Si respondiste que sí, a alguna de estas preguntas, te invitamos a escuchar este episodio y comprender cómo el enojo ( y en si las emociones en general) al no vivirlas al momento, nos pueden pasar factura y en el caso del enojo descontrolado y desmedido hasta enfermarnos.

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Y en este Café de Entropsi cerramos el tema de las fobias de la mano de una Doctora egresada de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala quien nos enriquece con su experiencia como profesional de la salud y su conocimiento de las fobias y el diagnóstico en el consultorio como su experiencia personal al reconocer su aracnofobia (fobia a las arañas) y ofidofobia (fobia a las víboras),  como fue que su ciclo vital la invitó a irlas trabajando y como hoy en día las considera en un nivel funcional. Recuerda el tener una fobia no es en sí malo, el tema con las fobias es que reducen nuestra calidad de vida y bienestar.

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En este episodio 54, primer episodio de nuestra segunda temporada, vamos a iniciar con un tema importante: las Fobias. ¿Sabés a qué se le llama una fobia? ¿Sabes cual es su origen? ¿Consideras tener alguna fobia? El problemas con las fobias es que de no tratarse e identificarse podrían reducir el bienestar de nuestras vidas.

En este Café de Entropsi, contamos con la participación de una invitada especial quien se tomó el tiempo y dedicación para apoyarnos con este tema de Ciclo de Vida y es que como escucharán, nuestra invitada es una increíble mujer de 71 años con quien no sólo revisamos los puntos revisados en los episodios anteriores sino que además tuvimos la fortuna de que nos compartiera parte de su experiencia de vida, desde vivencias extraordinarias hasta eventos que no siempre son gratos de vivir, pero que le dejaron gran enseñanza. ¿Listo para pasar un buen rato, reir y acompañarnos en este último episodio del primer año de entropsi?

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Y siguiendo sobre esta línea de trabajo que es el Ciclo de la Vida, hay dos elementos muy relevantes que no se pueden dejar: el tiempo y el cambio. ¿Tu eres de las personas que dice que difícilmente puede cambiar? ¿Dirías que te mantienes siendo la misma persona que fuiste cuando se desató la Pandemia del COVID19 a la fecha? ¿Alguna vez te habías planteado esta pregunta? En fin, sean cuales hayan sido tus respuestas, no te preocupes, en esta entrega seguimos abordando este tema del ciclo de la vida y cómo la Psicología propone atender los cambios inminentes y cómo una de las escuelas de la psicología contempla los cambios a lo largo de la vida.

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En este episodio No 51, tus psicólogos Fede e Iván abordar un tema que parece poco trascendental, sin embargo que forma parte del significado de estar vivo y que todo los que nacemos algún día hemos de transitar y concluir; es decir: el Ciclo de la Vida. Y quizás te preguntarás ¿Y qué tiene que decir al respecto la psicología? Y bien, resulta que la psicología si tiene interés en entender el ciclo de la vida de nosotros los humanos, porque finalmente se busca entender los cambios psicológicos, de salud, físicos, emocionales y demás que vamos experimentando a lo largo de cada etapa, desde nuestro nacimiento hasta el día que morimos. Por lo que te invitamos a acompañarnos en nuestra primer episodio donde abordamos este tema y cómo la psicología nos apoya a comprenderlo y ayuda a sobrellevar cada etapa.

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