ENTSPANNT, ERFÜLLT & GLÜCKLICH

By Natalie Kunz-Blaschek

Du hast zu wenig Zeit für Dich? Dafür aber scheinbar endlose To-Do Listen und das Gefühl doch nichts gerecht zu werden? Du sehnst Dich nach mehr Ruhe und Entspannung? Hast keine Lust mehr einfach nur ... more

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FAQs about ENTSPANNT, ERFÜLLT & GLÜCKLICH:

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The podcast currently has 33 episodes available.

ENTSPANNT, ERFÜLLT & GLÜCKLICH episodes:

July 21, 2021 Ich stelle mich vor - die Person hinter dem Podcast
Wer ich bin, wie ich zu Positiver Psychologie, Yoga und Meditation gefunden habe und warum ich es unbedingt mit Dir teilen möchte, erzähle ich Dir in dieser Folge.
✨ Du willst mehr zu diesen Themen erfahren und hast Lust Teil meines Inner Circles zu werden? Dann abonniere gerne meinen "goldensoul love letter" und erhalte als Willkommensgeschenk Deine 4 Tage goldensoul journey mit wertvollen Tools, Impulsen und Meditationen!
💫 Noch mehr Impulse für Dein goldensoul living findest Du auch auf Instagram: @goldensoul_by_nkb
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Hier geht's zu meiner Website: www.natalie-kunzblaschek.de
Bleibe entspannt, erfüllt & glücklich!
Herzlichst Natalie
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12min
July 21, 2021 Was ist eigentlich Positive Psychologie?
In dieser Folge kläre ich die häufigsten Irrtümer zu diesem Thema.
Warum es nichts mit positive thinking oder Psychotherapie zu tun hat und was ich an der Positiven Psychologie am meisten schätze, erfährst Du in diesem Podcast.
Außerdem gebe ich Dir eine einfache und wirksame Übung für den Alltag mit, die Dir sofort und mit nur 10 Minuten täglich zu mehr Gelassenheit in Deinem vollen Alltag verhelfen kann.
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Herzlichst Natalie
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14min
July 21, 2021 Meditation - Atemmeditation
In dieser kurzen Atemmeditation lenken wir die Aufmerksamkeit auf den Atem und bringen so die Gedanken zur Ruhe, um mehr Entspannung und Klarheit zu erreichen.
Eine kurze Auszeit, um in nur wenigen Minuten zu mehr Gelassenheit in Deinem vollen Alltag zu finden.
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Herzlichst Natalie
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6min

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