Hausgeburt – ein Thema, das häufig mit Ängsten und Vorurteilen verbunden ist. In dieser Folge spreche ich mit der erfahrenen Hausgeburtshebamme Margarete Wana über die vielen Facetten dieser Geburtsmethode. 🏠

Erfahre, warum eine Geburt zu Hause in vielen Fällen nicht nur eine sichere, sondern auch eine stressfreie Alternative sein kann. Margarete teilt ihre persönlichen Erlebnisse und erzählt von den entscheidenden Sicherheitsmaßnahmen, die jede Hausgeburt begleiten. Sie spricht über die Mythen rund um Hausgeburten, die Vorteile von individueller Betreuung und die beeindruckenden Geburtsverläufe, die sie begleitet hat.

Für wen ist eine Hausgeburt geeignet? Was sind die Voraussetzungen? Und wie kann man sich mental auf die Geburt zu Hause vorbereiten? Margarete gibt wertvolle Tipps und teilt ihre Erfahrungen. Lass dich inspirieren und entdecke die Möglichkeit, dein Kind in einer vertrauten Umgebung auf die Welt zu bringen. 💕

Jetzt reinhören und erfahren, warum eine Hausgeburt eine wunderbare Alternative sein kann!

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Alles Liebe

Was passiert wirklich, wenn man in der Schwangerschaft ein heißes Bad nimmt? Kann man an der Bauchform das Geschlecht deines Babys erraten? 🌟 In dieser Folge räumen wir gemeinsam mit der erfahrenen Hebamme Ivonne über 20 Mythen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Babyzeit aus dem Weg! 🍼

Yvonne klärt darüber auf, ob scharfes Essen wirklich Wehen auslöst 🌶️, ob eine kleine Brust weniger Milch bedeutet 🍼 und warum Babys im ersten Jahr keine Sonnencreme brauchen 🌞. Außerdem verrät sie, ob es tatsächlich hilft, wenn man während der Wehen Treppen steigt 🚶‍♀️.

Erfahre, was wirklich hinter den weit verbreiteten Weisheiten steckt und wie du dich und dein Baby optimal vorbereitest 🤰. 

Hör jetzt rein und lass uns gemeinsam für mehr Entspannung und Sicherheit sorgen! 🎧

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Alles Liebe

Tauche ein in eine geführte Meditation, die dich näher zu deinem Baby bringt 🤰✨. 

In dieser Folge laden wir dich ein, dir bewusst Zeit zu nehmen 🕰️ und eine tiefe, liebevolle Verbindung zu deinem ungeborenen Kind zu spüren 💖. Schließe die Augen 😌, entspanne deinen Körper von den Zehen bis zum Kopf 🦶🧠 und atme bewusst in die Verbindung zwischen dir und deinem Baby hinein 🌬️.

Diese Meditation schenkt dir innere Ruhe und eine stärkere Verbindung zu deinem Baby 🤱.

Hör rein und genieße diesen wertvollen Moment! 🎧

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Alles Liebe

💡 Sechs Kinder, ein erfülltes Familienleben und eine riesige Portion Gelassenheit – Mariella zeigt uns, wie das geht!

Erfahre, warum sie den Medienkonsum ihrer Kinder bewusst einschränkt 📵 und wie wichtig ihr ein respektvoller Umgang mit den Bedürfnissen jedes Einzelnen ist.

Hör unbedingt rein und lass dich von Mariellas positiver Energie anstecken! 🎧🌟

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Bereit für eine emotionale Achterbahnfahrt? 🎢

In dieser Folge sprechen wir mit Julia über ihre ersten Wochen als frischgebackene Mama 👶. Erfahre, wie sie sich auf das Wochenbett vorbereitet hat, welche Herausforderungen sie gemeistert hat und wie wichtig es ist, sich Zeit für sich und das Baby zu nehmen 🛌.

Julia teilt ihre persönlichen Erlebnisse, von der intensiven Bindung zum Baby ❤️ bis hin zu Tränenmomenten 😢 und der Hilfe ihres Partners 👨‍👩‍👧. Wir sprechen auch über den Umgang mit Besuch 🚪 und warum es so wichtig ist, die eigenen Grenzen zu kennen und zu wahren 🚫.

Ein Must-Listen für alle werdenden Mamas, die sich optimal auf die Zeit nach der Geburt vorbereiten möchten. Tauche ein in Julias ehrlichen und bewegenden Bericht und lass dich inspirieren! 🌟

Höre jetzt rein! 🎧

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✨ Bereit für eine faszinierende Geburtsgeschichte? In dieser Folge erzählt Julia von ihrer Hausgeburt. 🏡

Kurz vor dem Geburtstermin bekam Julia eine Erkältung. Wie hat sie diese Herausforderung gemeistert und wie verlief der Start der Geburt? 🤔

Julia teilt ihre Erlebnisse, von den ersten Wehen bis zur Unterstützung durch ihren Partner und die Hebammen. Im Wohnzimmer, bei gedimmtem Licht, erlebte sie den kraftvollen Moment der Geburt ihres Babys – ein sanfter und intensiver Augenblick. 👶

Lass dich von Julias inspirierender und emotionaler Geschichte berühren und erfahre, wie wichtig eine gute Vorbereitung und Unterstützung sind.

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In dieser Folge habe ich Daniela zu Gast. Sie ist nicht nur erfahrene Krankenschwester, sondern auch Doula, Trage- und Stillberaterin und Positive Birth Kursleiterin. Und Daniela hat drei Kinder, die alle zu Hause geboren wurden!

🏡 Lass dich von Danielas Erlebnissen inspirieren: Vom Gefühl der sofortigen Gewissheit, dass sie ihre Kinder zu Hause zur Welt bringen möchte, über die liebevolle Vorbereitung und die Unterstützung durch ihre Hebamme bis hin zur eigentlichen Geburt,

Daniela teilt ihre intensiven Erfahrungen und gibt wertvolle Einblicke in die Bedeutung der Intuition während der Geburt. Sie spricht über die Herausforderungen und das tiefe Vertrauen in ihren Körper, das sie durch ihre Geburten begleitet hat. Spannend wird es auch, als sie erzählt, wie ihre älteren Kinder die Geburten ihrer Geschwister miterlebt haben und wie diese besonderen Momente die ganze Familie geprägt haben.

Ob du selbst über eine Hausgeburt nachdenkst oder einfach nur inspirierende Geschichten über positive Geburtserfahrungen hören möchtest – diese Folge ist ein Muss! Lass dich von Daniela ermutigen und erfahre, warum es so wichtig ist, auf dein Bauchgefühl zu hören und den für dich besten Geburtsort zu wählen. 💖

Hör jetzt rein und lass dich von dieser bewegenden Folge inspirieren! 🎧

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Daniela findest du hier:

Dieses Buch hat Daniela im Podcast erwähnt:

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Risikoschwanger? 🧐

Christina spricht über ihre turbulente Schwangerschaft, die durch einen Wanderunfall und eine daraus resultierende Lungenembolie von einem Tag auf den anderen völlig dramatisch wurde 😲. Sie musste sich schon von der Vorstellung einer natürlichen Geburt verabschieden, doch durch mentale Stärke und Vertrauen in ihren Körper fand sie einen Weg, doch noch eine natürliche und absolut positive Geburt zu erleben. 🤰❤️

Risikoschwangerschaften sind oft mit Ängsten und Unsicherheiten verbunden. Doch Christina zeigt, wie wichtig es ist, sich auf sich selbst zu besinnen, innere Ruhe zu finden und Unterstützung anzunehmen. Sie teilt ihre Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, wie du auch in schwierigen Zeiten gestärkt und zuversichtlich bleiben kannst.

Auch wenn dir in deiner Schwangerschaft Stolpersteine in den Weg gelegt werden, kannst du deine innere Stärke finden und daran wachsen. 🌟

Hör jetzt rein und lass dich inspirieren! 🎧

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🌟 In dieser Episode von "Entspannt, Schwanger und Mama" habe ich Valerie zu Gast, sie ist Tanzlehrerin, Trageberaterin und Mama von zwei Kindern. Valerie erzählt von ihrer Entscheidung, ihre Kinder zu Hause zur Welt zu bringen, eine Erfahrung, die nur etwa 2% aller Mütter machen. 🏡

Sie nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise zur ersten Hausgeburt: Wie sie durch eine Freundin zum ersten Mal von der Möglichkeit erfuhr und sich dann für diese intime und selbstbestimmte Art der Geburt entschied. Valerie berichtet offen von ihren anfänglichen Unsicherheiten und wie das Lesen des Buches "Die selbstbestimmte Geburt" von Ina May Gaskin ihr Vertrauen in ihren Körper gestärkt hat. 📖

Auch teilt sie die Reaktionen ihres Umfelds, insbesondere die Bedenken ihres Mannes und wie sie gemeinsam die Entscheidung trafen, die Geburt in den vertrauten vier Wänden zu erleben. Valerie beschreibt die Geburt als wunderschönes, entspanntes Erlebnis, das sie mit Hilfe ihrer Hebammen und ihres Mannes meisterte. 💪

Zum Schluss gibt Valerie wertvolle Tipps für alle werdenden Mütter, wie wichtig es ist, die richtige Geburtsvorbereitung zu wählen und Vertrauen in seine Hebamme zu haben.

Tauche ein in Valeries berührende und mutmachende Geburtsgeschichte und lass dich inspirieren, deiner eigenen Geburt mit Selbstvertrauen und Gelassenheit entgegenzusehen. 

🎧 Hör gleich rein und erfahre mehr über die Magie und die Möglichkeiten einer Hausgeburt!

Valerie findest du hier:

https://www.instagram.com/federleichtgetragen

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Alles Liebe

🌟 In dieser Episode tauchen wir ein in die bewegende Geburtsgeschichte von Jasmin, die als erfahrene Mentaltrainerin und Positive Birth Kursleiterin bereits zwei wundervolle Hausgeburten erlebt hat. 🎉 Heute teilt sie die berührenden Erlebnisse von der Geburt ihrer Tochter Marie und gibt dabei wertvolle Einblicke, wie sie alle Herausforderungen die Geburt meistern konnte.

Wir erfahren, wie sie durch ihre Intuition und intensive Vorbereitung ihre zweite Geburt als transformative Erfahrung erlebte. Jasmin spricht darüber, wie unterschiedlich ihre beiden Schwangerschaften waren und wie sie es geschafft hat, sich mental auf die zweite Geburt vorzubereiten. Sie beschreibt anschaulich, wie wichtig es ist, auf sein Bauchgefühl zu hören und Vertrauen in den eigenen Körper zu haben.

Lass dich von dieser Folge inspirieren, dich intensiv auf deine eigene Geburt vorzubereiten und darauf zu vertrauen, dass dein Körper weiß, was zu tun ist. Jasmins Geschichte zeigt eindrucksvoll, wie mächtig und bereichernd es sein kann, sich auf die eigenen Instinkte zu verlassen und die Geburt als einen natürlichen und kraftvollen Prozess zu erleben. 🌟

Höre jetzt rein und lass dich von Jasmins mutmachender Erzählung beflügeln! 💖

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Jasmin findest du hier:

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