Muchas personas que se enfrentan a la Ansiedad tienen el hábito de beber cerveza, whisky, ron, tequila etc. pero surge una duda muy general ¿Me hace daño tomar alcohol si tengo ansiedad? ¿Cómo afecta el alcohol mi ansiedad?   

En este episodio analizamos a detalle esta situación de manera que te ayude a comprender si es la mejor idea cuando estamos en un proceso de salir de la Ansiedad.

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https://youtu.be/5tUrT9hxlK8