Nuestro cuerpo nos da señales que muchas veces no atendemos porque normalizamos sentirnos mal

Nos preocupamos, no resolvemos asertivamente y la ansiedad es lo que siente el cuerpo como respuesta a esos miedos no expresados y que terminamos creyendo

Te invito a que escuches este episodio en donde podrás reconocer los beneficios de escuchar a tu cuerpo

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