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“Se você está pensando, você não está ouvindo…”

Fica um pouquinho com essa frase. Ela serve pra TUDO! Tanto para conversas em que estamos tentando nos defender antes que nos ataquem, como naqueles momentos em que temos TANTAS opiniões e certezas, que já nem “precisamos” saber o que o outro pensa ou sente.

Agora, imagina irmos cheios de certezas para a VIDA?

Quanta arrogância!

Pensar excessivamente é sinônimo de desconexão.

Talvez, esse podcast te ajude mais do que você imagina! :)

Nesse episódio, eu quis te mostrar um pouquinho de como funciona o autocuidado na prática.

Lembrando que não sou médica, só estou compartilhando a MINHA experiência e os meus insights com vocês.

Para mais informações sobre o episódio, incluindo todas as referencias citadas, acesse: https://tudoecura.com.br/?p=2545

Um beijo e até o próximo episódio! ❤