No episódio 238 conversamos com Carol Soares (@carolsoaresme). Carol é corredora, formada em comunicação social, criadora de conteúdo e cursa o último semestre de Nutrição.

Conversamos sobre seu início corrida e sobre a prática esportiva e o boom dos aplicativos.

Batemos um papo sobre como a nutrição é a base para sobreviver no esporte, inclusive amador; que não é só fortalecimento que faz quebrar.

Falamos, ainda, sobre qual o papel do esporte na sua personalidade. Por que você vai pra corrida? Por que você corre? Isso nos levou a uma boa reflexão sobre motivação!

Em meio a tudo isso ainda tem muita coisa sobre criação de conteúdo!

Vem com pensar com a gente!

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Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS