No episódio 240 batemos um papo sobre a importância do check-up para prática esportiva.

Conversamos sobre alguns tipos de exames que são mais triviais para o atleta amador e quais informações ele fornece sobre suas condições fisiológicas e condicionamento.

Falamos também sobre como a realização dos exames médicos e o conhecimento dos resultados fornecidos dá ao atleta um outro olhar sobre os desafios que é capaz de enfrentar no esporte.

Por fim, ainda rolou várias considerações sobre suplementação intra treinos e provas.

E aí, tá com os exames em dia? Aperta o play e já aproveita pra se organizar pra isso!

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Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS