
Sign up to save your podcasts
Or


Този епизод на подкаста е посветен на бяганете от различната гледната точка на спринтьор и планински бегач.
Мой събеседник е Кирил Николов - Дизела, с който обсъждаме бягането в детайли, а именно: важността на настилката и екипировката; как се храним и възстановяваме; кои са утъпканте пътеки за бягане из София и няколко съвета за всеки начинаещ или запален бегач!
By Karin Okolie5
55 ratings
Този епизод на подкаста е посветен на бяганете от различната гледната точка на спринтьор и планински бегач.
Мой събеседник е Кирил Николов - Дизела, с който обсъждаме бягането в детайли, а именно: важността на настилката и екипировката; как се храним и възстановяваме; кои са утъпканте пътеки за бягане из София и няколко съвета за всеки начинаещ или запален бегач!

2 Listeners
![Говори ѝнтернет by Еленко Еленков и [Владимир Петков]](/images/podcast_card_default.png)
13 Listeners

4 Listeners

7 Listeners

6 Listeners

9 Listeners

0 Listeners

1 Listeners

7 Listeners

0 Listeners

2 Listeners

2 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners