Che cos’è l’ansia? Perché esiste questo fenomeno psichico che chiamiamo “ansia”? Qual è il suo significato biologico ed evolutivo?

00:00 Introduzione
00:38 Definizione e Significato dell'Ansia
01:50 Perché esiste l'ansia?
05:42 Assenza di Ansia: Ipofobia ed Afobia

Vi parlo oggi dei disturbi d’ansia provando ad illustrarveli in una nuova prospettiva, ovvero descrivendo una specie di continuum che si muove tra i due poli dell’ansia e delle fobie per arrivare al polo opposto dell’ipofobia o dell’afobia.
Ipofobia ed afobia sono due termini che descrivono una condizione di sostanziale assenza di ansia intesa come "meccanismo di protezione" dai pericoli; certamente la capacità di provare ansia risale a delle epoche in cui questo meccanismo poteva essere utile per preservare la vita, ai giorni nostri potrebbe essere inutile o, quanto meno, poco efficiente o disturbante.
Ad esempio, il disturbo di panico è causato da falsi allarmi nel sistema di reazione alle emergenze, e in quest’ottica il discorso fila anche perché è davvero da poche migliaia di anni che questo nostro "sistema di allarme" (il panico) potrebbe essere sostituito da un altro più adatto ma, purtroppo, i tempi dell’evoluzione del nostro sistema nervoso sono più lenti dell’evoluzione tecnologica che ci ha portato nella nostra società moderna, nelle nostre città, per alcuni versi, diciamo, più sicure rispetto ad una savana o alla foresta amazzonica.
#ansia #ipofobia

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