Подкастът стартира поредица епизоди посветени на менталното здраве. Във всеки епизод от поредицата, ще разглеждаме различно житейско предизвикателство, с което всеки от нас се сблъсква, пречупено през призмата на психологията и психотерапията.

В този епизод на подкаста с психотерапевт Милена Манова отваряме изключително интересната тема за кризите на възрастта, през които всеки един от нас минава. Животът ни е свързан с различни етапи на развитие и промяна, които са характерни за различните възрасти. Защо се чувстваме, мислим и действаме по определен начин и как да разпознаваме и да си обясним кризите на възрастта, разбираме тъкмо в този епизод на подкаста!