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Negli ultimi anni, il concetto di resilienza è diventato sempre più popolare e viene spesso lodato come una qualità essenziale per affrontare le difficoltà della vita.

La resilienza si riferisce alla capacità di recuperare dopo un evento traumatico o stressante e di adattarsi alle circostanze in modo efficace. Tuttavia, sebbene la resilienza sia un'abilità importante, è importante riconoscere che rafforzare troppo la propria resilienza può avere conseguenze negative.

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