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Share EP 55 要開始肌力訓練前，你應該注意的事/ feat:秝家教練
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EP 55 要開始肌力訓練前，你應該注意的事/ feat:秝家教練
✅這是一個資訊量很大，非常實用的單元除了音訊外,
秝家教練還準備的文字與圖檔,讓大家除了收聽外,更能掌握整個單元的資訓
✅單元的重點整理以及圖表 https://www.instagram.com/p/DKPQZqfRuMR/?img_index=1
秝家教練 IG https://www.instagram.com/leechia_strength_coach_murmur/
後成 IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/
海浪衝浪工作室 IG https://www.instagram.com/chill_life_ocean/
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By 李後成
✅這是一個資訊量很大，非常實用的單元除了音訊外,
秝家教練還準備的文字與圖檔,讓大家除了收聽外,更能掌握整個單元的資訓
✅單元的重點整理以及圖表 https://www.instagram.com/p/DKPQZqfRuMR/?img_index=1
秝家教練 IG https://www.instagram.com/leechia_strength_coach_murmur/
後成 IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/
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