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Share Ep. #704 - 🫒 Olio d'Oliva: Un Vero INTEGRATORE NATURALE
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Ep. #704 - 🫒 Olio d'Oliva: Un Vero INTEGRATORE NATURALE
L'olio d'oliva, in particolare l'extravergine, può essere considerato un vero e proprio "integratore naturale" grazie alla sua composizione ricca di polifenoli, acidi grassi monoinsaturi e vitamine come la E.
Oltre a ridurre l'infiammazione e proteggere il cuore, migliora le funzioni cognitive e ha effetti antiossidanti che contrastano l'invecchiamento cellulare.
Non solo è un "superfood" per il suo profilo nutrizionale, ma si distingue anche per la biodisponibilità dei suoi nutrienti, rendendolo ideale per una dieta preventiva e ottimale per il benessere complessivo.
#olioextraverginedioliva
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By Valerio Rosso
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L'olio d'oliva, in particolare l'extravergine, può essere considerato un vero e proprio "integratore naturale" grazie alla sua composizione ricca di polifenoli, acidi grassi monoinsaturi e vitamine come la E.
Oltre a ridurre l'infiammazione e proteggere il cuore, migliora le funzioni cognitive e ha effetti antiossidanti che contrastano l'invecchiamento cellulare.
Non solo è un "superfood" per il suo profilo nutrizionale, ma si distingue anche per la biodisponibilità dei suoi nutrienti, rendendolo ideale per una dieta preventiva e ottimale per il benessere complessivo.
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