Lo Psiconauta

Ep. #735 - 🔊 INQUINAMENTO ACUSTICO: conseguenze negative e come proteggersi


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L'inquinamento acustico è una delle forme di contaminazione ambientale più sottovalutate ma con un impatto significativo sulla salute fisica e mentale. Esposizioni prolungate a rumori intensi o costanti, come il traffico, attività industriali o aree densamente popolate, possono causare danni all'udito, aumento della pressione arteriosa, disturbi del sonno e un incremento del rischio di malattie cardiovascolari.

Dal punto di vista mentale, il rumore cronico è associato a stress, irritabilità, difficoltà di concentrazione e un maggiore rischio di ansia e depressione. Nei bambini, può interferire con lo sviluppo cognitivo, rallentando l'apprendimento e la capacità di attenzione.
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Ridurre l'inquinamento acustico attraverso strategie come la pianificazione urbana, l'uso di materiali fonoassorbenti e la sensibilizzazione sull'importanza del silenzio è essenziale per proteggere il benessere psico-fisico delle persone.

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Lo PsiconautaBy Valerio Rosso

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