Nos han enseñado en 'aprende a respirar' 'haz este ejercicio' 'aprende las pausas mentales' y aunque claro TODAS son GRANDES herramientas y útiles, no son el 100% para que tu tengas resultados... Esto depende del equilibrio no de la obsesión en una sola cosa... ¡Descubre la fórmula real en este episodio!

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