Kluci v úvodu mluví o tom, jak válka na Ukrajině ovlivňuje hokejové dění, o vyjádření Ovechkina a o nelehké situaci hráčů v Rusku. V prvním rozhovoru mluví kondiční trenér a autor knih Kuba Kalus o specifikaci přípravy s ohledem na post hráče na ledě. A následně brankář Liberce Petr Kváča vypráví o své dosavadní úspěšné kariéře nebo vysvětluje, proč není na sociálních sítích.