你身邊是否有人為憂鬱症所苦呢?

冤親債主對憂鬱症的影響

Alice 說其實憂鬱症與「冤親債主」也有關係，冤親債主指的是我們過去世累積的情感債務， 是前世或今生中的怨念、仇恨或未解的糾葛，這些靈魂或能量會不斷干擾個人，導致身心痛苦。這種干擾可能以情緒壓力、持續的負面思維模式或無法解釋的煩躁感等形式出現，這些未了的恩怨可能會在今生以情緒困擾的方式出現，有時甚至是憂鬱症的來源。

Alice的諮詢案例也發現，當人們透過解化冤親債主，負面或低落的情緒狀況會有所改善，有些人甚至逐漸擺脫憂鬱的陰霾。我們的情緒問題不僅僅來自現世的壓力，還可能牽涉到累世業力層面的因素。當冤親債主的糾葛影響我們的心境或情緒時，解化這些業力包袱，也許能帶來情緒上的解脫，讓我們不再被莫名的低潮束縛。

本靈干擾與內在的掙扎

除了冤親債主的影響，Alice 還提到另一個概念：「本靈干擾」。有些人的本靈可能來自不同的時空或世界，從外星靈魂或天界某重天轉世而來，讓他們在現世感到不適應，這樣的背景會讓他們在地球上感到格格不入，莫明的低潮來自靈魂深處的不適應，甚至可能是憂鬱症的一個成因。理解這種「本靈干擾」後，我們可以透過靈魂療癒調整與本靈溝通，讓靈魂找到與現實生活的和諧平衡，這樣或許就能減少那種無助與失落感。

Alice 的諮詢案例分享

Alice 的諮詢案例中，有一位五十多歲的銀行資訊人員，突然陷入了嚴重的憂鬱狀態，無法正常工作。Alice 發現他的本靈來自九重天，曾是一位文官，因此對地球上的生活感到極度不適應，認為現世的事物無意義。Alice 與他的本靈溝通，引導他理解今生的意義和挑戰，幫助他緩解了這份情緒上的掙扎。這個案例讓我們意識到，有時候靈魂與現實的不協調感可能導致憂鬱，透過與本靈的溝通，或許可以減輕這種隔閡帶來的痛苦。

減緩憂鬱症的方法：芳香療法、健康飲食與靈性支持

在面對憂鬱症的過程中，我們可以嘗試多種緩解方法。除了醫療與心理支持，芳香療法也是一種值得嘗試的自然療法。像薰衣草、佛手柑、洋甘菊等精油，具有鎮靜、安神的效果，能夠幫助我們放鬆情緒、改善心情。透過使用精油進行香氛按摩或擴香，我們能為心靈帶來一份柔和的安慰。

此外，飲食的調整對情緒健康也至關重要。我們可以多攝取富含 Omega-3 脂肪酸的食物，例如魚類、亞麻籽，這些食物對大腦健康有益。而富含 B 族維生素的食物，如全穀類、豆類等，則有助於神經系統的正常運作，這些簡單的飲食調整對情緒平衡十分有幫助。

尋求神佛的支持也是一種方式，大家可去禮拜觀音菩薩，或者充滿喜悅能量的彌勒佛，特別彌勒佛跟Alice說了幾次，有任何情緒上的困擾可以找祂老人家。無論是觀音菩薩的慈悲、還是彌勒佛的正能量，相信都能為我們提供情緒上的支持。

一句話的關懷與支持

如果你身邊有正經歷情緒低潮的朋友，或許只需要一句簡單的話就能傳遞溫暖：“無論這條路多難走，請記住你並不孤單，我們都在你身邊陪伴著你。”這句話雖然簡短，卻可以帶給對方一份溫暖與支持，讓他們感受到即使在最黑暗的時刻，依然有愛與關懷的存在。

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