靜心是什麼? 它又能帶來生活什麼樣的變化呢? 我們的靜心體系來自於奧修系統，靜心既不是靜坐也不是冥想，它大部分是先透過身體的振動到身體的靜，再回到生活感受及察覺那些變化，就讓蒂蒂與妍妮帶你們進去奇妙的世界吧～

本集內容
1. 主持人如何得知靜心?
2. 原來奧修原本不叫奧修?
3. 奧修靜心法分享。
4. 主持人靜心經驗談。

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