卡卡老師性教育

EP133. 若在沒有性生活的伴侶關係裡,還要繼續嗎?要怎麼溝通?


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1. 性在人際關係中的角色多樣性:
  性在夫妻或伴侶關係中扮演多種不同的角色,且可能隨著時間和關係的變遷而有所改變。伴侶如何看待和處理性,包括對性的期望,可能影響他們之間的關係。

2. 性愛情的化學變化:
  初期的愛情充滿多巴胺,但隨著時間推移,愛情的本質會轉變。多巴胺是期望分子,而當下分子如血清素、催產素、腦內啡、內源性大麻素等則成為當下感受滿足的關鍵。性愛的演變可能涉及到對這些分子的適應。

3. 無性關係可能的原因:
  夫妻間性行為的減少可能由於生活忙碌、育有孩子、性需求改變等原因。理解性生活減少的原因是重要的,例如,是否是暫時的情況,或是一方對性的需求和期望發生了改變。

4. 性在關係中的重要性:
  性不僅對身體有好處,更是建立情感聯繫的一部分。雖然性行為的頻率並不一定衡量幸福感,但對一些人來說,性仍然是維持健康關係的必要元素。了解個人對性的價值觀和需求,以及與伴侶之間的溝通,是保持關係和幸福感的關鍵。

5. 面對無性關係的挑戰:
  如果夫妻面臨無性關係,建議進行建設性的對話,理解彼此的需求和期望。有時這可能需要尋求專業的性諮詢協助,以解決潛在的問題。在這個過程中,溝通、同理心和對專業意見的尊重都是關鍵。


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