JTC ジャパニーズ・トラディショナル・カンパニー（伝統的な日本企業）
マインドフルネス講座
認定マインドフルネスインストラクター
マインドフルネス＝瞑想？
鈴木俊隆
ジョン・カバット・ジン
カウンターカルチャー
幸福度は50%は遺伝で決まる
お金の幸福度への影響は10%
幸せを考えるにはキューバに行った方がいい
40%は意図的な行い
｢幸福度の50%は遺伝､10%は環境で決まる｣では残り40%は…心理学の研究が明かす驚きの"幸福度の円グラフ"
呼吸に集中する