Pour cet épisode anniversaire, c'est le 20ème, et c'est la semaine de mon anniversaire, je vous partage mes réflexions sur ce que j'ai appris ces dernières années sur mon chemin de libération. C'est mon top 6 des éléments clés que j'ai appris en déconstruisant la culture des régimes, en prenant conscience et en challengeant ma grossophobie, en allant à la rencontre de moi même tout en découvrant la vie avec des maladies chroniques. Je vous partage comment, en étant de plus en plus coincée dans mon corps malade, je suis au même moment, de plus en plus libérée émotionnellement. Bonne écoute !