白光冥想——重啟內心平靜與力量
在這集Podcast中，我帶你一起體驗一段充滿療癒力量的白光冥想。
白光被視為宇宙中最純粹的能量源，象徵著無條件的愛、純淨與保護。
當我們將白光引入體內時，不僅能夠釋放情緒上的壓力和心靈的負擔，還能夠淨化我們的身心，讓每一個細胞都充滿光與力量。

這段冥想適合在你感到焦慮、疲憊，或需要找回專注和平靜的時候進行。
在這段引導中，我會帶你從深呼吸開始，將意識慢慢引導到當下，想像白光從頭頂灑下，充滿全身，帶走壓力和沉重，並讓你感受到純淨的安定與重生的力量。
如果你正處於生活的轉折點，或想要為新的一天注入更多的正能量，這段白光冥想會成為你的心靈後盾。
讓我們一起透過白光，重啟內心的平靜與力量！

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