『高維修對我而言，是不會妥協於現況，一直去追求未來的節奏。』— Melody

經營運動服飾品牌 Via Sweat 相當成功，Melody 在節目中與好友Jason暢談亮眼成績背後的辛苦，求學回台灣後，準備創業加上立即成立家庭，面對自己要做好妻子與媽媽角色，她深感心理壓力。

Melody說女性面對多重身分者，很容易覺得有罪惡感，永遠在這忙工作就惦記著家，陪小孩又擔心工作沒辦法兼顧，要如何把自己的狀態留在當下，而不是把角色混淆把自己給burn out！

在平衡之上，她領略到找到生活節奏更重要，進而創立了身心靈平台 ness.welless 提供自我滋養的選項，以八大面向帶領大家走進『新身心靈』：

向內

向外

Melody說：『休息是一個有效率的事情。』調整自己才能釋放並面對下一個階段的挑戰。本集在2021年12/6 預錄，事隔幾個月Melody又開了新的豐盛冥想課，帶給更多人有價值的反思，有興趣就趕快follow她！

Melody

https://www.instagram.com/mooshuu/

ness.wellness

https://www.instagram.com/ness.wellness/

Via Sweat

https://www.instagram.com/viasweat/

主持人：

Jason賴俊龍

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IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/

高維修小姐

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IG https://www.instagram.com/wanderlust1o8/

製作人 Mavis YUE

剪輯師 江承恩

合作洽談請聯繫 凱特經紀 [email protected]

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