2. 多做一步：利用通訊軟體,例如用LINE先通知,如果檔案不大,也請附上檔案。

3. 若有超過30分不在線上,可以先通知同事,以免被誤會。

4. 利用機會,做好檔案管理。

5. 設置不被打擾的工作區間 。

6. 別穿睡衣工作(否則反而會讓自己精神不振作)

7. 設定工作時間,別在家就超長工作。

8. 拉筋(切記,不要久坐,設閙鐘)。

9. 在家工作,千萬不要零食一口接一口 。

10. 如果可以在家中,將音樂播放出來,讓音樂,讓環境氛圍不同。

每天做好Check list , 不要公事,家事,同時掠上你的心裡,學習放輕鬆。

來自《莎韻．DOZO》專輯歌曲 - 頂上的獵人

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