Olli und Tristan verraten ihre geheimen Trainingstipps.Wie kann man im Lockdown trainieren? Und wie gestalte ich das Training am besten um effizient und bestmöglich zu lernen?

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Episode 06 - Training

Der deutsche Jiu Jitsu Podcast mit Tristan Habermannhttps://www.instagram.com/tristanbjj/Hier gibt es was auf die Blumenkohlohren! Der Podcast rund um BJJ, Submission Grappling, MMA und Kampfsport in der deutschen Szene. Viel Spaß beim Hören!https://www.instagram.com/verbaltaep/Danke an meinen Sponsoren Ju-Sports &amp; Grinta Kimonos<a href="https://www.instagram.com/jusports_fightwear/" rel="nofollow">@jusports_fightwear</a>https://www.ju-sports.de<a href="https://www.instagram.com/grintakimonos/" rel="nofollow">@grintakimonos</a>https://grinta-kimonos.com10% mit dem Code Podcast10

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