Burak Basak ist Black Belt, Coach, aktiver Wettkämpfer der Akademie Umbach in Kassel und hat sich auch mal in MMA ausprobiert.

Der Vollzeitlehrer für Sport und Englisch erzählt von seinen Anfänge im Jiu-Jitsu, sein soziales BJJ-Projekt bei dem ganz kostenfrei sozial schwache Schüler und Schülerinnen in der Akademie trainieren dürfen.

Was macht ein gutes Training aus? Was bedeutet es Schwarzgurt zu sein? Und wie bekommt man einen Blaugurt von Burak und muss ich dafür an Wettkämpfen teilnehmen?

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