En este episodio hablamos con Rayma, una nutricionista muy conocida en Canarias, que recomienda una alimentación basada en plantas. Su propuesta es volver al origen, a lo más natural para el ser humano. Para ella es importante nutrir las células y uno de sus lemas es que "más no es mejor".

A nosotras nos encanta su propuesta y siguiendo sus recomendaciones nos hemos sentido mucho más limpias, llenas de vida y de energía y por eso hemos querido traerla al podcast.

Hoy en día hay muchísima información y muchas opciones disponibles. Entendemos que es algo muy personal y, por supuesto, respetamos todas las opciones.

Dicho esto, esperamos que su propuesta les resulte al menos interesante.

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Gracias por escucharnos.

Merce y Vivi

“Las creencias, opiniones o puntos de vista expresados en este podcast corresponden a la experiencia personal de los entrevistados y de Mysoreando y deben considerarse como tal y no como verdades absolutas.  El objetivo de este podcast es dar voz a la comunidad de ashtanga yoga de habla hispana en el contexto del ashtanga yoga tradicional, así como compartir la experiencia de practicantes y maestros. Hay que tener en cuenta que esta comunidad es muy variada y plural y que muchos aspectos de la práctica pueden cambiar con el paso del tiempo.