¡Feliz luna nueva!

En este episodio respondemos sus preguntas, siempre desde nuestra propia experiencia.

Esperamos que les sea de utilidad.

Un abrazo fuerte 💓,

Merce y Vivi

🌕 En esta ocasión, Griselda Layño @ashtangayogatenerife nos comparte su visión sobre el Parampara, un pilar fundamental en el método del Ashtanga Yoga 🧘‍♀️✨
Una conversación profunda y enriquecedora sobre la importancia de la transmisión directa, el respeto por la tradición y cómo este linaje vive y se adapta en la práctica de hoy 🌿💫

"El próximo Buda no tomará la forma de una persona. El próximo Buda más bien tomará la forma de una comunidad, una comunidad que practica la comprensión y la bondad amorosa, una comunidad que practica una forma de vida consciente. Esto puede ser lo más importante para la supervivencia de la Tierra".

Thich Nhat Hanh.

Que esta reflexión nos sirva de guía en el próximo año.

Feliz 2025.

Rafa.

Esta luna nueva estrenamos la segunda parte de la preciosa conversación con Alexia Pita ✨.
En este episodio, Alexia nos abre su corazón y comparte su experiencia viajando a Mysore durante una temporada muy especial y llena de emociones: aquella en la que comenzamos a transitar el duelo de nuestro querido maestro Sharath Jois 🙏💛.
Una charla profunda, sensible y llena de gratitud por el camino del Ashtanga y la comunidad que lo sostiene.

Estamos muy contentas de contarles que hay noticias frescas y es que se acaba de anunciar la nueva temporada en Sharath Yoga Centre para 2025- 2026.

¡Será una temporada en honor a nuestro querido Sharathji!

Les contamos las novedades.

Esperamos que les guste.

Les dejamos el enlace aquí:

https://sharathyogacentre.com/

Con mucho cariño,

Vivi y Merce

Esta luna llena conversamos con Alexia, fundadora de Madrid Ashtanga Shala, quien nos comparte, desde su experiencia y honestidad, lo mágico y desafiante que es llevar una shala de Ashtanga Yoga tradicional en el mundo actual.

Con años de práctica y enseñanza, Alexia nos habla de las luces y las sombras de sostener este camino: la belleza de acompañar procesos y también los retos de la constancia, los vacíos de verano y la realidad que muchos no ven.

En el nuevo capítulo de nuestro podcast, viajamos (de corazón) hasta Valencia 🇪🇸 para conversar con Lucila Álvarez Grillo, maestra y fundadora de su shala de Ashtanga Yoga en esta hermosa ciudad.
Lucila nos comparte su camino en el yoga, su experiencia construyendo una comunidad en Valencia y su visión sobre la práctica como herramienta de transformación 🌱🧘‍♀️
@mysoreando — donde las voces del yoga inspiran

Episodio 70

Este martes 27 de mayo, luna nueva, llega un episodio muy especial y cercano al corazón: Vivi entrevista a su madre, @silkemodersohn : terapeuta de rebirthing y fundadora de Pura Vida Tenerife @puravidatenerife .
En esta conversación profunda y auténtica, Silke comparte su camino con el rebirthing, la respiración consciente y su visión de la espiritualidad como una experiencia viva y transformadora.
Una oportunidad única para conocer la raíz de muchas enseñanzas que han inspirado a tantos.
Síguenos en @mysoreando para no perderte nada ✨

Este lunes 12 de mayo, luna llena, estrenamos la última entrevista realizada por Vivi durante su viaje a Mysore en enero.
Esta vez, la invitada es Catha Pérez ✨, @ashtanga_yoga_lanzarote desde Lanzarote. En una conversación íntima y honesta, Catha nos comparte cómo el yoga ha sido una herramienta esencial para transitar momentos de profunda oscuridad, y cómo ese camino la ha transformado en una mujer luminosa, alegre y llena de vida 🌿💛.
Una historia inspiradora que nos recuerda el poder sanador de la práctica 🧘‍♀️💫

Desde las calles de Mysore, llega una conversación íntima y honesta con Diego Iglesias 🧘‍♂️✨ @diego.lci
Diego comenzó su camino en el yoga en 2016, movido por una profunda curiosidad por las filosofías orientales. En 2018 encontró en el método Ashtanga una vía de transformación y autoconocimiento que sigue explorando cada día con entrega y humildad.
🌍 Desde 2022 viaja regularmente a Mysore, India, para profundizar en su práctica, y ha tenido la enorme suerte de poder practicar con Sharath Jois durante varias temporadas, manteniendo viva la conexión con la fuente del método.
En esta charla con @viviane_ashtanga, Diego comparte lo que no siempre se ve en la esterilla: dudas, procesos internos, aprendizajes... y una conexión muy honesta con su práctica.
💫 Una entrevista cercana, grabada en el corazón de Mysore.
📅 ¡No te la pierdas este domingo en Mysoreando!