mysoreando

Bienvenidos al último episodio de la segunda temporada.

En este episodio comentamos con ustedes cómo hemos vivido esta temporada, les contamos algunas reflexiones y repasamos las entrevistas que hemos hecho.

¡Ah! Y anunciamos algo importante, ya que el 21 de octubre haremos algo especial por ser el aniversario de este querido podcast.

¡No se lo pierdan y muchas gracias por estar al otro lado!

*Les recordamos que con nuestro código "mysoreando" pueden obtener un 15 % de descuento en la web de ⁠Manduka⁠. Gracias por escucharnos.

Merce y Vivi

“Las creencias, opiniones o puntos de vista expresados en este podcast corresponden a la experiencia personal de los entrevistados y de Mysoreando y deben considerarse como tal y no como verdades absolutas.  El objetivo de este podcast es dar voz a la comunidad de ashtanga yoga de habla hispana en el contexto del ashtanga yoga tradicional, así como compartir la experiencia de practicantes y maestros. Hay que tener en cuenta que esta comunidad es muy variada y plural y que muchos aspectos de la práctica pueden cambiar con el paso del tiempo."

Chandana started her exploration of Yoga in the year 2000.

At first, it was all about asanas, until 2009, when she decided to quit her corporate job in banking and insurance, to delve deeper into her yoga studies. She completed her Yoga and Philosophy Course from The Yoga Institute, Mumbai, in 2010.

It was in 2011 that she found her calling - Ashtanga Yoga. One class in a festival in Rishikesh was all it took to convince her to book her tickets for Mysore, to study with her Guruji Shri R Sharath Jois.

She has been studying under his guidance ever since, and received her Level II Authorization in 2016.

Until she moved to Barcelona at the start of this year (2023), seh used to run her own Mysore program in Pune, and regularly travel and teach in Mysore rooms and workshops in other Shalas.

Since she lives in Barcelona, she has been focusing on learning spanish and be able to soon start teaching in Spain too. Keep up with her schedule here:

Instagram: @chandanabhowmickyoga

*We remind you that with our code "mysoreando" you can get a 15% discount on the Manduka website. Thanks for listening. Merce and Vivi

"The beliefs, opinions or views expressed in this podcast correspond to the personal experience of the interviewees and Mysoreando and should be considered as absolute truths. The purpose of this podcast is to give a voice to the Spanish-speaking ashtanga yoga community in the context of traditional ashtanga yoga, as well as to share the experience of practitioners and teachers. Keep in mind that this community is very varied and plural and that many aspects of the practice can change over time."

Chandana comenzó su andadura en el yoga en el año 2000.

Al principio, todo giraba en torno a las asanas, hasta 2009, cuando decidió dejar su trabajo corporativo en banca y seguros, para profundizar en sus estudios de yoga. Completó su curso de Yoga y Filosofía en el Instituto de Yoga de Mumbai en 2010.

Fue en 2011 cuando encontró su vocación: el Ashtanga Yoga. Una clase en un festival en Rishikesh fue todo lo que necesitó para convencerse de reservar sus billetes a Mysore, para estudiar con su Guruji Shri R Sharath Jois.

Ha estado estudiando bajo su guía desde entonces, y recibió su Autorización de Nivel II en 2016.

Hasta que se mudó a Barcelona a principios de este año (2023), solía dirigir su propio programa de Mysore en Pune, y viajar regularmente y enseñar en salas de Mysore y talleres en otros Shalas.

Desde que vive en Barcelona, se ha centrado en aprender español y poder empezar pronto a enseñar también en España. Sigue su agenda aquí: www.chandanabhowmick.com/

Instagram: @chandanabhowmickyoga

*Les recordamos que con nuestro código "mysoreando" pueden obtener un 15% de descuento en la web de ⁠Manduka⁠. Gracias por escucharnos. Merce y Vivi

“Las creencias, opiniones o puntos de vista expresados en este podcast corresponden a la experiencia personal de los entrevistados y de Mysoreando y deben considerarse como tal y no como verdades absolutas.  El objetivo de este podcast es dar voz a la comunidad de ashtanga yoga de habla hispana en el contexto del ashtanga yoga tradicional, así como compartir la experiencia de practicantes y maestros. Hay que tener en cuenta que esta comunidad es muy variada y plural y que muchos aspectos de la práctica pueden cambiar con el paso del tiempo."

Les traemos otra superentrevista. Esta semana estamos mysoreando con Fiko Aliaga:

El se describe como un apasionado del movimiento, que ha explorado la carrera por montaña, la escalada y el surf, y ha encontrado en el Ashtanga yoga una vía para conectar mente y emociones a través del cuerpo. La unicidad en la vida y el yoga es su brújula, utilizando las asanas como medio para alcanzar un fin.

Su viaje en Ashtanga comenzó bajo la tutela de Laura Prada, y desde entonces, ha continuado su aprendizaje con José Carballal y Rafa Martínez. Además, ha recibido orientación ocasional de destacados profesores como Ty Landrum, Lucas Carvalho y Nita Miralles.

Comprende que las asanas son solo el primer paso en este camino, que involucra ciencia, gestión emocional y autoconocimiento. Te invita a unirte a esta travesía, rodeado de la energía única que sustenta la práctica del grupo.

Está firmemente convencido del poder de este método, donde cada practicante es único en sus necesidades y capacidades. Su responsabilidad como guía es identificarlas de manera específica en cada individuo, permitiendo un progreso seguro hacia el objetivo final del yoga para todos.

Echa un vistazo aquí:

https://jardindelosdragones.es/yoga-con-fiko/

Instagram: fiko_thewild

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Esta semana mysoreamos con Alexia Pita:

Su primer contacto con el Yoga fue en Lisboa en 2006, mientras trabajaba en la Compañía de Danza en ese momento. Luego, regresó a Madrid y continuó su práctica bajo la tutela de Borja Romero. Después de años equilibrando su vida de bailarina y el yoga, tomó la decisión de dejar los escenarios para centrarse profundamente en los estudios y la práctica del ashtanga.

Además de su disciplina diaria, comenzó a participar en talleres con lo que consideraba los mejores profesores occidentales. En 2010, se aventuró a dar sus primeras clases. En 2012, su vida dio un giro cuando se mudó a Londres estando embarazada. Allí, tuvo el privilegio de conocer a Hamish Hendry y Anna Wise, quienes se convirtieron en sus maestros y la guiaron en su práctica prenatal y posterior.

Durante tres años, trabajó como asistente en la mágica shala de Londres. Desde 2013, viaja anualmente a la India para estudiar directamente con Sharath Jois en Mysore. En 2016, recibió su bendición con la Autorización Nivel 2 para enseñar Ashtanga Yoga de manera tradicional.

De vuelta en Madrid, decidió abrir con gran entusiasmo su propia escuela, comprometida a respetar la tradición en la enseñanza de esta práctica que tanto ama. Considera crucial seguir viajando a Mysore, India, para continuar sus estudios con su maestro Sharathji.

Actualmente, siente la necesidad constante de profundizar en la práctica más allá de la esterilla y estudia Vedanta bajo la guía de Oscar Montero. Para ella, ser estudiante y profesora de yoga es un regalo que la vida le brinda a diario. Se alegra de contribuir a esta comunidad en constante crecimiento y cree firmemente que cuanto más yoga haya en el mundo, mejor será este. Así que, compartamos esta práctica milenaria que aporta innumerables beneficios.

Si te ha gustado esta entrevista, tanto como a nosotras, y quieres saber más de Alexia, sus clases, workshops, etc., puedes encontrarla en:

www.https://madridashtangashala.com

Instagram: @madridashtangashala

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Nuevo episodio respondiendo las preguntas que nos hacen por Instagram. Muchas gracias por estar al otro lado :)

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Merce y Vivi

“Las creencias, opiniones o puntos de vista expresados en este podcast corresponden a la experiencia personal de los entrevistados y de Mysoreando y deben considerarse como tal y no como verdades absolutas.  El objetivo de este podcast es dar voz a la comunidad de ashtanga yoga de habla hispana en el contexto del ashtanga yoga tradicional, así como compartir la experiencia de practicantes y maestros. Hay que tener en cuenta que esta comunidad es muy variada y plural y que muchos aspectos de la práctica pueden cambiar con el paso del tiempo."

Ana Costanza nació en Milán en 1974, con la edad de 20 años empezó su búsqueda espiritual, aterrizando  en 1996 primero en Australia y más tarde en el Reino Unido. En 1997 se mudó definitivamente a Londres donde empezó su recorrido en el yoga en el Centro de Yoga Sivananda Vedanta. En 2003 decidió ocuparse del estudio y la práctica del yoga y desde entonces se dedica exclusivamente a la enseñanza.

Es practicante de  Ashtanga Yoga desde el año 2007 y fundadora de Ashtanga Yoga Alcobendas (2013).​ Desde 2013 viaja a Mysore, India, para practicar en el KPJAYI bajo la guía de Saraswathi, hija de Pattabhi Jois. Durante sus estancias suele ayudar con los ajustes en las clases del KPJAYI de Mysore.​ Estudia canto védico con Vigneshwar Bath y filosofía con David Rodrigo. También es estudiante de la lengua Sánscrita.​ En Abril 2017 tuvo el honor de traer a Saraswathiji a Madrid por primera vez y desde el 2022 a Luke Jordan quien ahora es su fuente principal de enseñanza. ​Desde el año 2017 imparte cursos de estudio de los Yoga Sūtras de Patañjali en distintas escuelas de España.

Podéis encontrarla en Alcobendas: www.ashtanga-yoga-alcobendas.es

En instagram: @ashtanga.yoga.alcobendas

¡Esperamos que aprendan mucho con esta entrevista!

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Gracias por escucharnos.

Merce y Vivi

“Las creencias, opiniones o puntos de vista expresados en este podcast corresponden a la experiencia personal de los entrevistados y de Mysoreando y deben considerarse como tal y no como verdades absolutas.  El objetivo de este podcast es dar voz a la comunidad de ashtanga yoga de habla hispana en el contexto del ashtanga yoga tradicional, así como compartir la experiencia de practicantes y maestros. Hay que tener en cuenta que esta comunidad es muy variada y plural y que muchos aspectos de la práctica pueden cambiar con el paso del tiempo."

En este episodio hablamos con Rayma, una nutricionista muy conocida en Canarias, que recomienda una alimentación basada en plantas. Su propuesta es volver al origen, a lo más natural para el ser humano. Para ella es importante nutrir las células y uno de sus lemas es que "más no es mejor".

A nosotras nos encanta su propuesta y siguiendo sus recomendaciones nos hemos sentido mucho más limpias, llenas de vida y de energía y por eso hemos querido traerla al podcast.

Hoy en día hay muchísima información y muchas opciones disponibles. Entendemos que es algo muy personal y, por supuesto, respetamos todas las opciones.

Dicho esto, esperamos que su propuesta les resulte al menos interesante.

*Les recordamos que con nuestro código "mysoreando" pueden obtener un 15% de descuento en la web de ⁠Manduka⁠.

Gracias por escucharnos.

Merce y Vivi

“Las creencias, opiniones o puntos de vista expresados en este podcast corresponden a la experiencia personal de los entrevistados y de Mysoreando y deben considerarse como tal y no como verdades absolutas.  El objetivo de este podcast es dar voz a la comunidad de ashtanga yoga de habla hispana en el contexto del ashtanga yoga tradicional, así como compartir la experiencia de practicantes y maestros. Hay que tener en cuenta que esta comunidad es muy variada y plural y que muchos aspectos de la práctica pueden cambiar con el paso del tiempo.