Ana Costanza nació en Milán en 1974, con la edad de 20 años empezó su búsqueda espiritual, aterrizando  en 1996 primero en Australia y más tarde en el Reino Unido. En 1997 se mudó definitivamente a Londres donde empezó su recorrido en el yoga en el Centro de Yoga Sivananda Vedanta. En 2003 decidió ocuparse del estudio y la práctica del yoga y desde entonces se dedica exclusivamente a la enseñanza.

Es practicante de  Ashtanga Yoga desde el año 2007 y fundadora de Ashtanga Yoga Alcobendas (2013).​ Desde 2013 viaja a Mysore, India, para practicar en el KPJAYI bajo la guía de Saraswathi, hija de Pattabhi Jois. Durante sus estancias suele ayudar con los ajustes en las clases del KPJAYI de Mysore.​ Estudia canto védico con Vigneshwar Bath y filosofía con David Rodrigo. También es estudiante de la lengua Sánscrita.​ En Abril 2017 tuvo el honor de traer a Saraswathiji a Madrid por primera vez y desde el 2022 a Luke Jordan quien ahora es su fuente principal de enseñanza. ​Desde el año 2017 imparte cursos de estudio de los Yoga Sūtras de Patañjali en distintas escuelas de España.

Podéis encontrarla en Alcobendas: www.ashtanga-yoga-alcobendas.es

En instagram: @ashtanga.yoga.alcobendas

¡Esperamos que aprendan mucho con esta entrevista!

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Gracias por escucharnos.

Merce y Vivi

“Las creencias, opiniones o puntos de vista expresados en este podcast corresponden a la experiencia personal de los entrevistados y de Mysoreando y deben considerarse como tal y no como verdades absolutas.  El objetivo de este podcast es dar voz a la comunidad de ashtanga yoga de habla hispana en el contexto del ashtanga yoga tradicional, así como compartir la experiencia de practicantes y maestros. Hay que tener en cuenta que esta comunidad es muy variada y plural y que muchos aspectos de la práctica pueden cambiar con el paso del tiempo."