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By Vivi y MerceReligion & Spirituality Spirituality

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October 17, 2024 Episodio 60: mysoreando con Griselda Layño por segunda vez
¡Feliz día de luna!
Hoy volvemos a "mysorear" con nuestra maestra en común Griselda de @ashtangayogatenerife .
Una conversación en la que Gri comparte generosamente su experiencia al operarse de una cadera, nos da trucos de cómo gestionar las crisis con la práctica y contesta a todas las preguntas que dejaron para ella.
Ya saben que la pueden encontrar en La Laguna (Tenerife). Toda la información está en su web: www.ashtangayogatenerife.com
Les recordamos que el próximo 22, 23 y 24 de noviembre Griselda dará un retiro en el Puerto de la Cruz, en Tenerife.
Gracias Gri y hasta la próxima :)
Merce y Vivi

2 hr 15 min
October 02, 2024 Episodio 59: mysoreando con Viviane Simon
Viviane Simon es una de las fundadoras de mysoreando.
Vivi comenzó a practicar Ashtanga Yoga en 2013. Siempre dice que fue el Ashtanga Yoga quien me encontró a mí, y no al revés.
En este episodio nos cuenta su historia y muchas cosas más.
¡Esperamos que les guste!
1 hr 37 min
September 18, 2024 Episodio 58: mysoreando con Rayma García (Nutricionista) por segunda vez
Volvemos a «mysorear» con Rayma García (nutricionista) por segunda vez. En este nuevo episodio respondemos sus preguntas y las nuestras. Esperamos que les guste :)
2 hr 13 min
September 03, 2024 Episodio 57: mysoreando con Merce
En el episodio de hoy, a petición de ustedes, Vivi entrevista a Merce :)
Mercedes Laynez, Merce para los amigos, es una de las componentes de este podcast.
Merce practica ashtanga yoga de forma comprometida desde 2015, asiste a su maestra Griselda Layño en Ashtanga Yoga Tenerife y en febrero volverá por tercera vez a Mysore para practicar bajo la guía de Sharathji.
La pueden encontrar en www.mercedeslaynez.es y en su cuenta de instagram @merce_ashtangui donde comparte su experiencia con la práctica.
Esperamos que les guste y hasta la próxima luna.
Vivi & Merce
58 min
August 19, 2024 Episodio 56: mysoreando con Alexia Pita por segunda vez
Vivi aprovecha un retiro en Málaga para volver a conversar con Alexia Pita. Su entrevista ha sido muy compartida y creemos que les gustaría una segunda parte. Que la disfruten.
1 hr 13 min
August 04, 2024 Episodio 55: mysoreando con los oyentes (parte 2)
Segunda parte del mysoreando con los oyentes de esta temporada 3 en el que contestamos las preguntas que nos han dejado en la cajita de instagram. Esperamos que les ayude y hasta la próxima luna.

1 hr 16 min
July 21, 2024 Episodio 54: mysoreando con Tabata Trejo
Tabata Trejo nació en Venezuela y comenzó a practicar gimnasia olímpica a los tres años. Las lesiones sufridas durante su práctica de deportes extremos la acercaron al taichí y al yoga, adoptando este último como un estilo de vida a los 18 años. Formada en Yogashala, Caracas, con maestros como Antonio Rojas y Mariangel Romero, continuó su formación en Miami con Rosella Rosi y en México con Olivia Martínez y Michael Gannon.
En 2014, se estableció en Barcelona, donde impartió clases de yoga en varios centros y comenzó a viajar regularmente a India para estudiar con su maestro Sharath Jois. En 2017, abrió su propia sala de yoga en Barcelona. En 2019, completó un máster en fisioterapia y rehabilitación deportiva.
En 2020, fue diagnosticada con lupus, una enfermedad autoinmune que le impuso severas limitaciones físicas, pero continuó su práctica de yoga y en 2022 completó la serie intermedia de Ashtanga Yoga bajo la guía de Sharath Jois.
En 2023, tras años de infertilidad y tratamiento, Tabata tuvo un embarazo espontáneo y dio a luz a su hijo Leandro por cesárea, un acontecimiento que describe como un milagro. Actualmente, se está recuperando y retomando su práctica de yoga, adaptándose a su nueva rutina.
Puedes encontrarla en:
www.https://www.ashtangayogasat.com/
Instagram: @ttyoga
1 hr 34 min
July 06, 2024 Episodio 53: mysoreando con los oyentes
En este nuevo “mysoreando con los oyentes” respondemos sus preguntas. Lo primero, muchas gracias por participar. Esperamos que les sirvan nuestras respuestas basadas en nuestra experiencia personal. Gracias y hasta el próximo episodio.
1 hr 18 min
June 22, 2024 Episodio 52: mysoreando con Karina Calderón
Kari Calderón es la entrevistada de este episodio de Mysoreando. Kari es la fundadora de @ashtangayogapichilemu Antes que nada es practicante, y profesora autorizada nivel 2 de Ashtanga Yoga por Sharath Yoga Center en Mysore, India.
Comenzó su camino en yoga en el año 2011, durante los años de Universidad y fue recién en el año 2015 cuando comenzó su práctica en el Ashtanga Yoga. Desde ahí practica bajo la guía de profesores autorizados y certificados en Chile, EEUU, Canadá, Australia e India.
Viajó por primera vez en el año 2019 al origen (la fuente) donde nació el Ashtanga Yoga en la ciudad de Mysore, al sur de India. Tras de varios viajes consecutivos a Mysore, en Julio del 2022 recibió la bendición y el honor de la autorización de Sharath Jois para enseñar el método, bajo su reconocimiento.
Terminó su carrera de Ingeniera civil Química y gracias a que conoció el ashtanga, cambió el rumbo de su vida, para transmitir y compartir las enseñanzas de esta práctica. Creando durante la pandemia en 2021, la primera escuela tradicional en Pichilemu, "Ashtanga Yoga Pichilemu".
Considera que la practica puede beneficiar a todos quienes sean curiosos de conectar con su propio ser, por eso su motivación y pasión por continuar este legado que he experimentado por años y sigue aprendiendo, amando y disfrutando cada día.
1 hr 8 min
June 06, 2024 Episodio 51: mysoreando con Ximena Cortés
Esta Luna nueva estamos mysoreando con Ximena Cortés:
Ximena descubrió la práctica de Ashtanga Yoga en 2009. En 2014 viajó a Mysuru para estudiar en KPJAYI y regresaba anualmente a la India para ampliar sus estudios. En 2016 recibió la bendición para impartir Series Primarias de Ashtanga Yoga y en 2019 para impartir Series Intermedias.
En 2022 viaja a Mysore y asiste a Sharathji en la shala estando embarazada, en diciembre del 2023 vuelve a Mysore ya con su bebé.
Nos cuenta todo sobre esa gran transformación en su vida.
Pueden encontrarla en instagram:
@ximena_cortés
En 2015 comenzó a enseñar Ashtanga Yoga y en 2016 se mudó a Beijing para comenzar un programa en Mysore donde enseña Ashtanga Yoga tradicional.
Ha participado en eventos de Yoga Journal y ha realizado varios talleres y eventos benéficos en China, donde tuvo la oportunidad de enseñar a cientos de estudiantes.
1 hr 23 min