-烏鴉與鴿子
-六大改變
1️⃣ 改變情緒：遇事不責備
2️⃣ 改變心態：爛事不糾纏
3️⃣ 改變習慣：無事多讀書
4️⃣ 改變行動：持續實踐小步驟
5️⃣ 改變圈子：選擇對的人同行
6️⃣ 改變視角：缺點也能成為特色

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-二戰戰鬥機
-眼見為憑的詛咒
-愛人先愛己
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-內外眼光的差距：為什麼我們看自己的部門，和外人完全不同？
-帳篷理論 vs 木桶理論：公司如何選擇性地展示自己
-光環效應與心理偏誤：企業隱藏短板的祕密
-職場人的啟示：在光環下放大亮點，也別忘了補裂縫

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-想透過刺激自己, 找尋自己
-F1賽車
-感恩日記 天天感恩
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-啊罵去世
-學會不想學去世
-現代的去世趣事
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-比較 與 色即是空
-自我批判
-不的定義
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1. 我們為什麼要談「數位愛情」？
（交友軟體、更多選擇、選擇疲勞VS深度連結）

2. 模糊關係與「情感焦慮」的生成
（曖昧、非情人的情人、依附理論）

3. 愛在訊息中失焦的時代
（過度解讀、符號解碼、個人經驗）

4. 我們還能怎麼談愛？
（想要怎樣的關係、寂寞VS陪伴、逃避親密VS追求自由）

最後問聽眾
在愛裡你最怕失去的是什麼？為什麼？

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-人類真的會是環境的產物嗎
-人格解離
-意義治療法的故事
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- 固定型思維、成長型思維
- 固定型思維的人失戀
- 如何幫固定型思維的人 轉變成成長型思維，以面對失戀

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-自主意識的關鍵是覺察
-自由與責任的平衡
-自由的限制與多贏的可能
-自由是一個動態的過程

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