Equilibre

En tant qu'hypersensible, HPI, multipotentiel, le sujet du travail peut être un sujet épineux car il a surtout tendance à valoriser les "normopensants".

Dans cet épisode, je te partage donc 5 clés indispensables selon pour moi pour être bien dans ton activité pro, que tu sois salarié ou entrepreneur !

Je te recommande aussi les épisodes suivants :

5. Claire : j'ai découvert mon hypersensibilité après un burn-out

21. Accepter d'être fatigué et se reposer

Bonne écoute ! 🎧

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Tu écoutes cet épisode alors que j’étais Coach en Hypersensibilité & HPI et que ce podcast s’appelait Vague Emotionnelle. Depuis, il y a eu du changement : j’accompagne aujourd’hui les entrepreneures à construire un business qui les anime et les soutient, en osant aller creuser en elles pour comprendre ce qu’elles veulent vraiment.

Si ça t'intéresse, retrouve les nouveaux épisodes du podcast, Equilibre, plus haut dans la liste.

Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : @Joanna__Saunders

A très vite 🙂 

L'anxiété sociale, cette peur physique des autres mais aussi de l'intéraction avec les autres : comment mieux l'appréhender ? Je te partage dans cet épisode 4 clés pour cela ! ✨

Je te recommande aussi d'écouter :

6. Sentiment de décalage & anxiété sociale : mon parcours

Bonne écoute ! 🎧

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Tu écoutes cet épisode alors que j’étais Coach en Hypersensibilité & HPI et que ce podcast s’appelait Vague Emotionnelle. Depuis, il y a eu du changement : j’accompagne aujourd’hui les entrepreneures à construire un business qui les anime et les soutient, en osant aller creuser en elles pour comprendre ce qu’elles veulent vraiment.

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A très vite 🙂 

Tu as du mal à prendre du temps pour te poser, ralentir, te reposer ? Tu te sens sous pression mais tu continues d'avancer malgré tout ?

Je te donne dans cet épisode mes réflexions et mes astuces autour de la gestion de son énergie, pour accepter de prendre le temps justement !

Bonne écoute ! 🎧

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A très vite 🙂 

Tu sens que tu t'adaptes beaucoup aux autres ? Tu te poses toujours beaucoup de questions dans tes relations et tu as l'impression de ne jamais être à la hauteur ?

Peut-être souffres-tu du syndrome du caméléon, passé maître en camouflage et te fondre dans la masse !

Pour le découvrir, je t'invite à écouter cet épisode. Tu y retrouveras :

➡️ Comment se concrétise réellement ce syndrome du caméléon

➡️ 3 clés que tu peux mettre en place dès aujourd'hui pour commencer doucement à en sortir

Bonne écoute ! 🎧

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A très vite 🙂 

Te sens-tu bloqué dans ta vie aujourd'hui ? Tu te poses beaucoup de questions ? Tu ne sais pas forcément où aller ni quoi changer ? C'est un peu une période de néant où tu avances, mais tu ne sais pas trop pourquoi ?

Tu pourras retrouver :

➡️  Le pourquoi du comment tu te sens comme ça aujourd'hui

➡️  4 clés pour sortir de cette période compliquée et aller de l'avant

Bonne écoute ! 🎧

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A très vite 🙂 

Qui dit hypersensibilité dit besoins différents que la moyenne des gens, et c'est d'autant plus vrai dans l'entrepreneuriat !

Dans cet épisode, je te partage 5 clés pour arriver à concilier ton hypersensibilité avec ton business, pour retrouver sérénité, légèreté et simplicité !

Bonne écoute ! 🎧

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Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai transcendé ma peur de manquer d'argent alors que je n'avais plus que 40€ sur mon compte en banque... et à gagner 1500€ en 3 jours grâce aux principes des loi de l'attraction et de la manifestation ! ✨

Je te partage les 4 clés que j'ai mises en place pour que cela arrive.

Bonne écoute ! 🎧

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A très vite 🙂 

Je te détaille dans cet épisode mon parcours avec ma propre hypersensibilité et mon haut potentiel.

Entre la découverte et l'acceptation de ma différence, il s'est écoulé 3 ans :

3 ans de travail sur moi pour comprendre mes fonctionnements, les assimiler, mais aussi m'en détacher pour arriver à vraiment les intégrer.

Je te donne les étapes clés par lesquelles je suis passée, et qui s'apparente, selon moi, à un parcours par lequel nous passions tous plus au moins pour accepter notre hypersensibilité dans sa globalité.

Bonne écoute ! 🎧

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A très vite 🙂 

D'une vie sur Paris, dans les bureaux à la Défense à travailler en communication, je suis passée en quelques années à peine à entrepreneure dans le coaching et digitale nomade présentement à Bali. 🌴

Un des déclencheurs ? La découverte de mon hypersensibilité et HP.

Je t'explique dans cet épisode comment sortir du chemin tout tracé pour créer SON chemin ! 

Les épisodes associés que je te recommande :

11. Se faire assez confiance pour prendre des risques et réaliser ses rêves

14. Comment te sécuriser avant de prendre une décision ?

Bonne écoute ! 🎧

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A très vite 🙂 

Vouloir déménager, changer de travail, se lancer dans l’entrepreneuriat, aller avouer ses sentiments à la personne qui nous plait,… Nous sommes tous confrontés à des choix importants pour avancer !

Mais vouloir changer sa vie apporte son lot de peurs et de résistances, alors on peut procrastiner pour fuir la réalité, on peut se dire que ça sera « pour plus tard », on peut décaler la date d’échéance, ...

➡️ Alors comment réussir à prendre cette décision importante ?

Je t'explique dans cet épisode pourquoi c'est important que tu prennes ton temps, pour te sécuriser, pour te rassurer, afin d'envisager ta nouvelle réalité.

Mais qu'il est aussi nécessaire que parfois, tu ailles au-delà de cette peur pour enfin faire bouger ta vie !

Bonne écoute ! 🎧

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Tu écoutes cet épisode alors que j’étais Coach en Hypersensibilité & HPI et que ce podcast s’appelait Vague Emotionnelle. Depuis, il y a eu du changement : j’accompagne aujourd’hui les entrepreneures à construire un business qui les anime et les soutient, en osant aller creuser en elles pour comprendre ce qu’elles veulent vraiment.

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A très vite 🙂