Equilíbrio & Caos com Pri Leite

Yoga é pra mim? Quem pratica yoga mesmo?

Vamos sentar e desmistificar alguns pontos importantes sobre a pratica de yoga nos dias atuais.

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

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Qual o melhor horário para praticar yoga e por que?

Vem que eu te conto um pouco da minha experiência na Índia e como mantenho yoga na rotina.

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

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Vamos apimentar nossa conversa? Mas eu prometo que apenas um pouquinho...

Da série de perguntas que recebo, uma delas SEMPRE aparece : Pri, yoga dá tesão?

Quem pratica yoga é melhor de cama? Será? E, o kamasutra?

Por muitos anos eu fuji de responder essas perguntas, mas no episódio de hoje eu respiro fundo e vamos bater um papo sobre tudo isso.

Vamos?

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Do do meu coração para o seu,

Pri

Vem comigo que eu te conto mais!

Nesse episódio relembro o meu corpo de 2017 versus o meu corpo de hoje, os comentários bondosos e maldosos de mais de uma década de presença no online.O que mudou depois de duas gestações e o manteve a minha prática constante.

Vamos?

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Olá, olá!! Aqui te conto mais sobre como deixei de birra com a corrida, e encaixo ela na rotina junto com yoga.

Você corre ou tem interesse em correr?

Você pratica yoga ou tem interesse em praticar yoga?

Esse episódio é para você!

Vamos?

Movimentar liberta.

Do meu coração para o seu,

Pri

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Aula de yoga pós-corrida aqui : https://youtu.be/ndI827zwYFY

Presença é como um antídoto para a ansiedade, o estresse e as nossas dúvidas - mesmo que por apenas alguns momentos por dia.

Amiga da pausa, te convido a fazer mais do que te faz presente!

Quer saber mais? Escute o episódio acima.

Do meu coração para o seu,

Pri Leite

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Vamos refletir sobre o que equilíbrio realmente significa para nossas vidas?

Um dos meus tópicos favoritos!

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Em um mundo agitado onde tudo parece ser urgente, como ser mais leve?

Vamos refletir? Vem comigo!

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Neste episódio leio um trechino do meu livro Todo Mel dessa Vida da parte de AUTOCONHECIMENTO, e te convido a refletir sobre o tema.

Como podemos ainda nos surpreender?

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Vamos?

Neste episódio leio um trechino do meu livro Todo Mel dessa Vida da parte de autocuidado, e te convido a refletir sobre o tema.

Como podemos simplificar nosso autocuidado, e como isso pode nos salvar?

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Vamos?