Equilibrio Mental!

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By Seem psicologia Equilibrio MentalHealth & FitnessMental Health
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Equilibrio Mental! episodes

  • Amor y aprendizaje a través de la edad!!🌰🌹
    En este episodio nos daremos cuenta de la importancia que tiene la madurez en el amor y en esta faceta de que es el aprendizaje comenzando desde el inicio en nosotros mismos nuestra propia aceptación y el concepto de amor entre lo que es nuestra realidad.
    14 min
  • Serenidad!!🙃🙂😊
    En este episodio nos daremos cuenta que tan difícil puede ser salir de nuestra zona de Confort ante los distintos escenarios o desafíos que a veces la vida nos coloca sin darnos cuenta y qué tal qué partes podemos ser de observar realmente las habilidades y lo que teníamos hasta que la tenemos que utilizar que salir de nuestra zona de Confort serenidad.
    15 min
  • Renovacion!!🕊
    En este episodio nos daremos cuenta de la importancia que tiene renovarnos cada día entender la capacidad de adaptación de aceptación pero sobre todo entender que cada cambio implica un crecimiento en nuestra vida el renovarnos para entender nuestra capacidad de crecimiento constante.
    17 min
  • Ataduras!!!🔗🔗
    En este episodio nos daremos cuenta de la importancia de lo que es soltarse ante las ataduras que tenemos en nuestra vida en nuestro presente y todo lo que no se quiere ser quienes somos en verdad.
    22 min
  • Confía!!🦋
    En este episodio nos daremos cuenta de la importancia que tiene la parte de confiar entendiéndola como una capacidad adaptable así como de tolerancia y de amor en cada acción que nosotros hagamos en nuestra vida.
    12 min
  • Tomemos la vida cómo venga🍀
    En este episodio nos daremos cuenta de la importancia que tiene estas cuatro palabras en nuestra vida aceptación compromiso confianza y seguridad para poder enfrentar cada desafío con ese aprendizaje constante para poder trabajar nuestro proceso de nuestra estabilidad emocional.
    12 min
  • El faro!!🌅
    En este episodio nos daremos cuenta de la importancia de lo que es iluminar el camino y el trayecto de otras personas y no olvidar nuestro propio iluminar obteniendo nuestra aceptación amor y compromiso ante lo que vamos aprendiendo.
    10 min
  • Leccion 7 Asume mas riesgos!! 🏋‍♀
    En este episodio nos daremos cuenta de la importancia que es asumir riesgos para enfrentarnos a nuestra realidad y entender que tenemos la capacidad de adaptarnos y sobre todo de conseguir aquellas cosas que nos planteamos de nuestra vida.
    16 min
  • Lección 6 imagina tu vecindario ideal!! 👌
    En este episodio nos daremos cuenta de la importancia de las personas que están a nuestro alrededor y qué tanto impacto tienen nuestras acciones y las acciones de los demás para seguir creciendo y alimentar la parte de la formación de nuestra personalidad.
    15 min

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En estos episodios nos damos cuenta de la importancia que tiene nuestro manejo emocional y como cada parte de lo que vivimos de lo que aprendemos contribuye a nuestro propio bienestar y estabilidad…