Equilibrio Mental!

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By Seem psicologia Equilibrio MentalHealth & FitnessMental Health
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Equilibrio Mental! episodes

  • ¿Cuanto amor hay en mi? 😍
    Comenzamos con la mejor vibra para entender el amor propio en este mes que nos regala 28 oportunidades para seguir creciendo pero sobre todo entender que podemos superar nuestras heridas viendo cicatrices del crecimiento y de superación para nosotros mismos.
    12 min
  • Reto: Me amo!! 💞
    En este episodio nos daremos cuenta de la importancia que es el amor propio como nosotros tenemos que comprender la parte de lo que nosotros tenemos para poder darlo a los demás entender que el amor propio es la aceptación el respeto para llegar a ese es equilibrio de nuestro amor y nuestro bienestar personal.
    10 min
  • Reto: Me respeto!! 😌
    En este episodio nos daremos cuenta de la importancia de lo que es el respeto para poder realizar cambios en mi propia persona ver de qué manera este reto me conecta con la aceptacion Porque si me aceptó mi respeto y si mi respeto es porque me aceptó luchemos por ese respeto mutuo para nuestro propio crecimiento personal.
    11 min
  • Reto: Me acepto!! ❤💗❤
    En este episodio Cuando llegamos al punto de los retos personales la aceptación se vuelve una parte primordial en nuestra propia estabilidad emocional es momento de comenzar a vernos como parte de nuestro propio crecimiento y nuestra aceptación personal.
    13 min
  • Hoy que voy a hacer!! 🤔
    En este episodio nos daremos cuenta de lo que es el espacio el tiempo el movimiento del observador hablando un poquito sobre la teoría de la relatividad pero entendiendo que estos tres elementos son importantes para comprender nuestro crecimiento y ver con quién nos vamos a compartir y de esta forma de que tanto voy a hacer el día de hoy por mi propio crecimiento.
    13 min
  • Para mí y mi entorno!! 🤗
    En este episodio nos daremos cuenta de la importancia y Qué es mi estabilidad en donde yo estoy creciendo constantemente identificar las personas que están dentro de zentorno qué tanto me ayudan a crecer que tanto me ayudan a esta Carmen pero sobre todo ver mi propio bienestar como mi propia prioridad.
    13 min
  • Soy feliz!!🍀
    En este episodio nos daremos cuenta de alcanzar nuestra felicidad pero sobre todo entender que podemos disfrutar de cada momento cada sentimiento y cada experiencia que nos va pasando la vida teniendo en cuenta que de mí depende permitirme ser feliz en todo momento en mi vida.
    13 min
  • Los obstáculos que venci ...🏊
    En este episodio nos daremos cuenta de la importancia de los obstáculos pero sobre todo saber sacar las herramientas de cada uno de ellos para saber cómo asimilar enfrentar aceptar pero sobre todo sobre llevar a las soluciones esos obstáculos.
    12 min

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En estos episodios nos damos cuenta de la importancia que tiene nuestro manejo emocional y como cada parte de lo que vivimos de lo que aprendemos contribuye a nuestro propio bienestar y estabilidad…