如果有一天，我們禪修得很好，會有一個特徵是：那時，就會有能力「像個孩子」。
這可是千年來禪修大師代代相傳的口訣，在兒童節前夕，我們正好提醒自己「向兒童學習」——但到底要向孩子學什麼？
話說一千年前，有一天，密勒日巴尊者的女學生惹瓊瑪問老師：「禪修的時候要怎麼安住？」
尊者用五個譬喻，教了她五個要點，後來20世紀，堪布 竹清嘉措仁波切在《空，大自在的微笑》中，也以現代白話引用了這個口訣，教導學生們安住：
如何自然地安住在明光中？
安住如嬰兒般天真，
安住如無波的大海，
安住如燈焰般清明，
安住如屍首沒有我執，
安住如大山不動。
其中第一個譬喻「安住如嬰兒般天真」，講的是「就如同嬰兒感受事物的方式」，禪修時，要讓當下之心像孩子一樣，清新感知但沒有執取，不貼上概念標籤，讓心安住在根與塵接觸、感官連結對境的第一剎那，無分別識生起的現量經驗中。
明就仁波切在「開心禪」中教導「無所緣禪修」時，也提到同一個要點：要讓心像孩子進佛堂一樣，感官是開放的，什麼都可以發生，感知得清清楚楚，但又不執取、不貼上標籤，只是在開放的覺知中，沒有執取的安住。
好想知道更多？且聽「奇想小編」聖文老師怎麼代大家提問，靖雅老師怎麼分享：兒童節，如何還原直接而不貼標籤、清新而不概念造作的自心。

Powered by Firstory Hosting