Viele Menschen wünschen sich Veränderungen in ihrem Leben. Sie selbst wollen sich ändern oder ihre Lebenssituation. Aber sie bekommen es einfach nicht hin, scheitern immer wieder an sich selbst und den Umständen.

Wie Veränderung in allen Lebensbereichen gelingen kann, ist das Thema im neuen Podcast von ERF Pop mit Autorin, Ernährungs- und Fitnessberaterin Tabitha Bühne und ERF Pop Redakteur Horst Kretschi.

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